心のことを学べる講座が始まります

こんにちは。松尾 聡子です。

カウンセリングを受けていただいた方から

「心のことっておもしろいですね」

「自分でも自分の心が整えられるようになりたいです」

「職場で悩みを相談されたときに、上手に相手の役に立てるようになりたい」

そんなお話をうかがうことがあります。

自分の心が整うことでどれだけ毎日の暮らしがラクになるか

悩みを自分で解決できるようになることが、生きていく上でどれほどの自信になるのか

実感したからこそ出てくる言葉だと思います。

「そういう、心のことを教えてくれる講座はしないんですか?」

「カウンセラーマインドを学べる講座があったら教えてください」

なんて、嬉しいお問い合わせをいただくことも増えました。

というわけで、9月7日(木)より

自分で自分の心を整えられるようになる

誰かのサポートをしたい

将来カウンセラーになりたい

という方のための、

心のことを学べる講座が始まります。

毎週木曜日、10時から12時30分までの2時間半です。

お休みされた時は振替もありますし、

なんといっても、ご希望の方は再受講を2回まで無料で受けられるので、

納得できるまで、とことん学び尽くすことができますよ^^

講座の詳しい内容はこちらです。

いきなりお申し込みが不安だという方は、無料の体験説明会も行っていますので

まずはそちらにお気軽にお越しくださいね。

体験説明会の日程は

9月1日(金)10:30~12:00
9月5日(火)10:30~12:00 満席
9月8日(金)10:30~12:00
9月13日(水)10:30~12:00
9月15日(金)10:30~12:00
9月16日(土)10:30~12:00
9月20日(水)10:30~12:00
9月29日(金)10:30~12:00

講座は7日に始まりますが、途中からの受講でも大丈夫です^^

疑問や質問があれば、なんでも聞いてくださいね。

あなたにお会いできるのを、楽しみにしています。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

次から次に悩みが出てきて、ずーっと悩みっぱなし(>_<)

こんにちは。松尾 聡子です。

「次から次に悩みが出てきて、ずーっと悩みっぱなしでつらい」

たとえば、仕事の悩みが解決したと思ったら、

今度は子どもの成績が落ちて心配が続き、

ようやく落ち着いたと思ったら、夫との仲がギクシャク・・・

こんなふうに、何か一つ悩みが解決すると、次に新しい悩みで出てきて

なかなか心休まるときが来ない(>_<)ということがあります。

まあ、生きているうちには、そういう時期もあるかもしれません。

ただ、それがいつもいつものことだったり、

ふと自分の人生を振り返ってみたら、ずーっとそうだった!というときは

もしかしたら「自分で悩みを取りに行っている」のかもしれません。

本当は悩みたくないのに、

悩みがなくなった状態が逆に不安になってしまい

もともと悩みではないものを、自分で悩みに仕立て上げることがあるんです。

「いやいや、そんな人いるわけないでしょ」

「悩むのが好きな人なんているわけない」

と思うかもしれませんが、それは意識の上でのこと。

無意識の中で

「常に苦労していないといけない」とか

「人生を楽しんじゃいけない」とか

「幸せになってはいけない」とか

そういう信念のような強い想いがあると

苦労するために、楽しまないために、幸せを感じないようにするために

自分から悩みを取りに行ったり、作り出したりすることがあります。

でも、そういう信念を作り出したのも、無意識の何か大切な意図があるからこそ。

そして、それは幼い頃に自分では意識せずにできてしまうことが多いんです。

幼い頃の自分が、自分を守るために作り出した信念です。

だから、今はもう悩まなくても、苦労しなくても、幸せになれるんだよー^^

ということが、無意識レベルで納得できると、常に悩んでいなくても大丈夫になります。

「苦労していないと幸せになっちゃいけない、楽しんではいけない」

そんなふうに決意した無意識の意図を、ちゃんと見つけてあげましょうね。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

気持ちとはうらはらに、身体が言うことを聞いてくれないとき

こんにちは。松尾 聡子です。

気持ちとはうらはらに身体が言うことを聞いてくれないこと、ありますよね^^;

仕事しなくちゃ、と思っているのに、身体が動かない。

待ち合わせの時間になると、身体が重くなって憂鬱になる。

意識では「動かなきゃ」「行かなきゃ」と思うのに、身体が動かないとき、

そこには解決されないまま置き去りになった心があるのかもしれません。

たとえば

喜ばせようと思っていたのに、その気持ちを受け取ってもらえなかったり。

勇気を出して、自分の気持ちを伝えたのに、軽くあしらわれた気がしたり。

がんばったのに、認めてもらえなかったり、結果的にうまくいかなかったり。

意識では

「こんなこともあるさ」

「ま、しょうがないよね」

と思っていても、

その時の悲しさや怒りが納得できていないと

「また同じような目に会うかもしれないよ!」

「だから、行っちゃダメ!」

と、身体にブレーキをかけてしまうこともあるんです。

自分でも理由がわからない身体のだるさ、

しなくちゃいけないのに、どうしてもできないこと、

それは、無意識からのメッセージかもしれません。

無理やり「がんばらなきゃ!」「怠け者って思われないようにしよう」

と、無意識を叱咤激励するのではなく

置き去りにされた気持ちのメッセージをちゃんと受け取ることで

無理なく、自然に、そしてラクに、

身体が動くことができようになりますよ^^

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

「確かにお話しする前と気持ちが全然違います。びっくりしてます」

こんにちは。松尾 聡子です。

初めてカウンセリングを受けてくださったというクライアントさまから、こんな感想をいただきました。

自分の話ばっかりたくさん話していて、これでよかったのかな?と思いましたが、

終わってみて、確かにお話しする前と気持ちが全然違います・・・びっくりしてます。

(中略)

くだらない話だと思われたらどうしよ・・・と思うところから始まっていたので

全部の話をしっかりと聞いてくださって、本当に救われました!

(中略)

自分のことを客観的に見るのは思った以上に難しくて、

ふだん、できてないんだなと思ったので、

自分にとっては新しいモノの考え方なのでやってみます。

(Nさん)

カウンセリングを初めて受けるとき、Nさんのように

「こんな話でいいのかな」

「ちゃんと話せるのかな」

「変な答えをしたらどうしよう」

こんな不安を抱えている方が多いようです。

でも、そもそも自分の気持ちがしっかり上手に説明できるようであれば、悩んだりしないものですよね^^

自分でもなぜだかわからない気持ち、どうしようもできない気持ち、

そういうことを解決していくのがカウンセリングです。

そして、うまく言葉にできない気持ちや、納得できない気持ちこそ、

そこに解決のヒントが隠れていることが多いです。

ですから、こんなこと言ったら変に思われるかなーとか

こんな風に考えてるなんて、お友だちに話したら引かれるだろうなーとか

そういう気持ちこそ、大歓迎です!

Nさんも、カウンセリングの途中から

「話す前と後でこんなに気持ちが変わっちゃうなんて、マジックみたいですよね」

「私、さっきまで何をウダウダ言っちゃってたんだろう、って感じです」

と、楽しそうに自分の気持ちを話してくださるようになりました^^

マジックではないですが、時にはマジックみたいにもなるカウンセリングはこちらです。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

カウンセリング事前相談について

こんにちは。松尾 聡子です。

先日、継続プログラムのお申し込みの受付を8月いっぱいで、一時休止することをお伝えしました。

しばらくは通常の単発カウンセリングのお申し込みのみとなります。

というわけで、カウンセリングの事前相談のお申し込みも8月いっぱいとさせていただきます。

日程の都合上、事前相談が9月に入ってしまうこともありますが

8月中にお申し込みいただいた方には、もちろん対応させていただきますね^^

「メールカウンセリング付きの継続プログラム」はしばらくお休みしますが、

単発のカウンセリングは通常通り行っております。

単発のカウンセリングを継続して続けていただくことも可能です。

ご質問、お問い合わせは、お気軽にこちらからお寄せくださいね。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

「できれば、別れないでなんとかしたい」でも・・・

こんにちは。松尾 聡子です。

土曜日に長崎から戻ってきました。

初盆のあれやこれやや、実家のリフォームの準備や片付けやら、

いつもと違うことをバタバタとやっていたせいか、

東京に戻ってから、土日はぐったりしてました(>_<)  

また、今週から通常営業でがんばります!

さて、最近、離婚しようかなと思って悩んでいるとか、

お付き合いしている人と別れようかどうしようか悩んでいる、

というご相談もよくうかがいます。

別れるというのは、実はとても大変なことです。

どんなにイヤな人でも、別れた後に一人になった寂しさよりはマシかなと思ったり

相手を傷つけることへの罪悪感や

後になって、別れたことを後悔するんじゃないかという不安や

特に結婚している場合は、経済的なことや子どもへの影響も考えますよね。

できれば、別れないでなんとかしたい、と思う方が多いです。

でも、だからといって、別れてしまう選択をすることがあってもいいと、私は思ってます。

あくまでも夫婦であり続けることとか

セックスできるようになることだけがゴールではなくて

その人にとって、一番いいあり方、一番納得して進めるあり方がゴールであるといいなと思います。

それを見つけるお手伝いはこちらです。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

精霊流し

こんにちは。松尾 聡子です。

今、長崎に帰ってきています。

今年は初盆だったので、

初盆参りに実家に来てくださるお客さまをお迎えするために、ちょっと早めに帰りました。

取引先の方や、同級生、ご近所さんなど、いろんな方がいらっしゃって

それぞれの方から見た父の話を聞くことができました。

意外な話や、若い頃のやんちゃ話なども聞けて、なかなか楽しかったです^^

さて、長崎のお盆と言えば、精霊流しです。

個人で船を出したかったのですが、離れているとなかなか準備もできず

斎場のもやい船に乗せてもらいました。

私も3時間半、船と一緒に歩きました。

途中で雨が降ったりしましたが、無事にお見送りできてよかったです。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

長崎

自分自身と家族の問題を、自分で解決できる力を身につけてみませんか?

こんにちは。松尾 聡子です。

「自分で自分の悩みを解決できるようになりたい」

「家族や友だちが悩んでいる時に、力になってあげられたらいいな」

そんなふうに思ったことはありませんか?

自分の感情の波に振り回されることなく

自分で自分の心を整えられるようになる。

子どもや夫が悩んでいる時や、不安定になっている時に

一緒に不安になったりイライラしたりすることなく

そっと寄り添い、支えてあげられるようになる。


そんな、自分と自分の大事な人の問題を、自分で解決できる力を身につけることができる

「セルフアップ・カウンセラー講座」を行います。

講座を行うのは、6月に「夫婦のコミュニケーション講座」を開催した日本メンタルコーチング学院です。

◆こんな方にオススメです◆

・心のことに興味がある

・心のお勉強をしたいけれど、何から始めていいかわからない

・カウンセリングを受けるだけじゃなくて、自分で解決できるようになりたい

・自分の問題を解決しながら、悩みを解決する方法を学びたい

・すぐに人間関係で使えるコツを身につけたい

・仕事、ママ友、親戚関係などの悩みを解決して、ストレスをなくしたい

・夫婦関係、親子関係を改善して、楽しい家族にしたい 

・将来、カウンセラーになりたい


私が実際にカウンセリングで使っているニューコードNLPの技術を軸に

心理学、交流分析、認知行動療法、脳神経学など、いろんな心理療法をアレンジして

誰でも簡単に使えるセルフカウンセリング術を身につけることができます。

また、毎回、学んだ知識を活用するワークも行います。

自分の持っている悩みや課題を扱うので、講座のたびに自分の悩みがクリアになって

自分の心が整っていくのを実感できると思います。

講座のスタートは9月7日(木)から。

毎週木曜日、10時〜12時30分です。

女性限定ですので、休憩時間などに夫婦関係の悩みや子育ての悩みを気軽に話せる雰囲気なのも魅力です。

学んでいる仲間だからこそ、そういう中で解決のヒントが見つかることもあるんですよね^^

詳細はこちらです。

「ちょっと興味がある」「実際はどんな感じ?」と思った方は、

まずは体験説明会(無料)にいらしてくださいね。

体験説明会がご都合の悪い方、個別に話を聞きたいという方は、

お気軽にこちらにご連絡ください。

あなたにお会いできるのを、楽しみにしています^^

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

個人カウンセリング、やってます!

こんにちは。松尾 聡子です。

メルマガやブログを読んでくださった方から

「個人カウンセリングを一時休止されるんですか?」

とメールをいただきました。

いえいえ、個人カウンセリング(対面・スカイプ)は今後もやりますよ〜。

メールカウンセリング付きの「180日プログラム」「90日プログラム」の「新規お申込み」を8月末日で締め切りにさせていただくだけです。

現在、プログラムを継続中の方、そしてすでにお申し込みいただいている方は、引き続きしっかり対応させていただきます。

8月末日まではお申し込みを受け付けておりますので、

継続プログラムについて「どうしようかな〜」と迷われている方は

まずはこちらでお話を聞かせてくださいね。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子

 

今後の継続プログラムについてのお知らせです

こんにちは。松尾 聡子です。

ここ数日、ちょっとバタバタとしていて、メルマガやブログの更新が滞ってしまいました。

そんな中、私も自分自身のことや仕事のこと、これからの暮らしのことなどを改めて見直していました。

そこで、いろいろと考えた上で、今日はお知らせです。

対面(スカイプ)カウンセリングとメールカウンセリングをセットにした

「180日プログラム」と「90日プログラム」の新規お申し込みを、8月末日でいったん締め切りとさせていただきます。

理由は、継続プログラム内の「メールカウンセリング」が、これからしばらくの間、時間的に難しくなりそうなんです。

まず、お仕事の面での変化ですが、

9月から週1回の講座をさせていただくことになりました。

6月に「夫婦のコミュニケーション講座」を開催させていただいた日本メンタルコーチング学院

「セルフアップ・カウンセラー講座」を担当させていただきます。

(講座の詳しい内容などは、また改めてお知らせさせていただきますね)

また、プライベートの面では、昨年末に父が亡くなったこともあり、

来年春ごろまで様々な手続きや実家のリフォームなどで、東京と長崎を行き来することが増えそうなんです。

新しいお仕事と、一次的ですが実家関係の予定が増えてしまうことにより、メールカウンセリングでの対応が難しくなるかなと思いました。

メールカウンセリングでは、対面と同じような効果を目指しているので

時間をかけて丁寧にお返事しています。

それが、物理的に時間の余裕がなくなることで

お返事が遅くなってしまったり、納得できるお返事が書けなくなってしまったりするのは

本来の180日プログラムや90日プログラムの意図を満たさなくなってしまう、と思いました。

もちろん、がむしゃらに時間をつくってやることもできると思います。

でも、それで無理をして身体を壊してしまったとしたら、

いつも「身体を整えることが心を整えるためには大切」と言っているのに

自分ができてなければ、説得力ゼロだなあって。

まさに、本末転倒になってしまいます(>_<)

そこで、来年の春ごろまで、一時的に継続プログラムの新規のお申し込みを停止することに決めました。

ただ、まさに今、ご検討されている方もいらっしゃるかもしれないので

8月末までにお申し込みいただいた方には、しっかり対応させていただきます。

単発のカウンセリングは、今まで通りお申し込みお受けいたしますので、どうぞご利用くださいね。

とはいうものの、やはり何回か継続で続けていただく必要のある方も多いので

継続してご利用しやすいように、メールカウンセリング無しの継続メニューも検討しようかな、と思っています。

その時は、またこちらからご案内しますね。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします^^

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

カウンセラー 松尾聡子