コミュニケーションの改善策が効かない夫への対策法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

ギクシャクした夫婦関係をなんとか変えたいというときに

よく言われるコミュニケーション改善のコツがいくつかあります。

たとえば「笑顔であいさつしよう」という方法です。

「おはよう」や「ただいま」「おかえり」

そんな普段のあいさつさえなくなってしまったら、確かにそれ以上の会話はなかなかハードルが高いです。

笑顔であいさつをするだけで、相手のかたくなな気持ちもちょっと緩むかもしれないし

自分もいい気分になれそうです^^

そうして、家庭の雰囲気がなんとなく温かなものに変わるといいですね。

でも。

こっちが頑張って笑顔であいさつしても、知らんぷり。

というか、まるで気づかない。

気づいても、あいさつを返す気がまったくない。

そうなると、せっかくあいさつしたのに、なんだかバカみたいな気になります。

「他の夫婦はこれでうまくいっているのに、どうして私たちはダメなんだろう」

「もう、何をやってもどうしようもない」

この先の希望が見つからず、行き詰まりの感覚を持つかもしれません。


でも、こんな風に「ちまたで言われていることがうちには効かない!」ということ、意外とあるんです。

たとえば、私たちは

「あいさつをすると、気分が良くなる」

という前提がありますが

そもそも、家族であいさつをするという習慣がなく育った人もいます。

そういう人にとっては、

学校や会社ではあいさつはするけれど、家族ではしないのが当たり前。

逆に、家族であいさつをすることに違和感を持ってしまいます。

また、言葉でのコミュニケーションに重きを置いていない人もいます。

そうすると、あいさつよりも

「ちゃんと家事を手伝っていること」や

「働いて十分なお金を家に入れていること」こそが

信頼や愛情の証だと考えている人もいるんですね。

となると、せっかくの笑顔のあいさつも

信頼関係を構築するという手段としては、華麗にスルーされてしまうんです^^;

ほんとにもう、ガックリですね。

では、こういう場合の対策です。

まず、彼のタイプに合わせて、心地よくあいさつしてくれるような働きかけを考えます。

たとえばルールを重んじるタイプなら

「これから、子どもの教育のためにも家族であいさつをすることをルールにしたいんだけど、どう?」

と相談を持ちかけるとか

家族が喜ぶことを何よりも優先するタイプなら

「あなたがあいさつしてくれると子どもたちが嬉しそうでそれを見て私も嬉しくなるんだー」

と話してみるとか。

よく言われるコミュニケーションのルールは、あくまでも一般論であることが多いです。

人はそれぞれ個性があるので効く人と効かない人がいるのは当然。

効かない時は、いくらでも別の方法があります。

それぞれの夫婦に合ったコミュニケーションのヒントは、こちらでも。

直接、質問にお答えできるお茶会は7月18日(水)です。

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「エリクソン催眠講座」始まりました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先週の土曜日から今日の午前中まで、東京で対面カウンセリングでした。

午前のカウンセリングの後、そのまま羽田空港に向かい、夕方、無事に長崎に戻ってきました。

つらい悩みや苦しい思いを抱えながらいらっしゃったクライアントさまが

帰る時には笑顔になって、自分の力を信じられるようになっている。

そんな笑顔を見るのが、本当に嬉しいです。

生きる力を取り戻すお手伝いができる

そんなカウンセリングという仕事が大好きだなあと、改めて感じた1週間でした。

さて、今月から、カウンセリングだけでなく講座も始めました。

日本メンタルコーチング学院で、学院長の久美子先生とダブル講師の「エリクソン催眠講座」です。

カウンセラーを目指している方に「カウンセリングの現場で使えるエリクソン催眠」がテーマ。

久美子先生と私が、これまでのカウンセリングの現場経験で得たものをたーっぷりお伝えしています。

クライアントさまが無理なく、自然に、心地よく、そして楽しく変容することを可能にするエリクソン催眠の講座。

これから毎月の東京行きがますます楽しくなりそうです。

そして、7月の東京に行く前に、福岡にも行きますよ^^

福岡のミニレクチャー付きお茶会は7月18日(水)13時です。

コミュニケーションがうまくいかなくてモヤモヤしてる方はぜひ!

帰り道は、きっと笑顔になれるお茶会です。

お申し込みはこちらです。

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【福岡】2018年7月18日(水)にお茶会をします

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

7月18日(水)にお茶会をします。

ちょっとためになるお茶会がいいかなと思って、ミニレクチャー付きです。

テーマは「夫婦のコミュニケーション対策」です。

出会ったころは仲良しだったのに、いつの間にか顔を合わせるとイライラ。

会話が続かない、

ちゃんと話し合いをしたいのに、ついついケンカになってしまう・・・

などなど、夫婦のコミュニケーションのお悩みについて、解決のヒントが見つかるお茶会です。

今までのミニレクチャー付きお茶会に参加してくださった方の感想をご紹介しますね。

実は緊張していたこともあったり、久しぶりの混んだ電車だったりで

行きの電車で、やはりやめておけば良かったなーなどと思っていたのですが、

帰りの電車ではなんだか気持ちが軽くなって「参加して良かった!」と思いました。

すごく単純なことでコミュニケーションがスムーズになるんだなーと。

単純といっても簡単ではないですが、気持ちが少し楽になりました。

先日のお茶会では、話が弾んでとても楽しかったです。

●●さんも○○さんもいい方で、初対面とは思えないくらい、構えずにお話できました。

それは、先生が中に入って助言をしてくださったおかげだと思います。

同じ境遇の者どうしで共感しあうだけよりも、方針が見いだせてとても有意義でした。

言葉の言い換えも、印象が大きく変わって、大切だなと思いました。

先生の雰囲気が温かく、どんな話でも受け入れてくださっていたのが、とても安心できました。

参加者どうしは初対面でしたが、心を開いてお話することができました。

日頃わだかまっていることを話して、専門家の先生の助言を受けられると無理なく前向きにとらえられるなあと思いました。

家族や友人に愚痴を聞いてもらうのもいいのですが、こうしてよい方向に導いてもらえる体験ができてよかったです。

人間関係の問題を図や用語で表されると、自分の状況が客観的に見えて少し楽になりました。

愚痴を言い合うだけでも、もちろんスッキリします。

でも、その時だけスッキリして終わり・・・ではなく

「うまくいっていない状況を変える力」を持ち帰っていただけるといいなと思っています。

それでは、お茶会の詳細です。

日時:7月18日(水)13時~15時

場所:「WITH THE STYLE FUKUOKA」1階
(ウィズザスタイルフクオカ)

「ON THE DECK BAR LOUNGE」
(オン ザ デッキ バーラウンジ)

住所:福岡市博多区博多南1-9-18

アクセス:JR、市営地下鉄「博多」駅筑紫口より徒歩7分

参加費:5000円(お茶代込み)

人数:3名様

会場の「ON THE DECK BAR LOUNGE」です。

(ホームページの写真をお借りしました)

私も福岡でのお茶会は初めてですし、

参加者のみなさんも、初対面でもお互いに言葉を交わせるように

人数は3名様と少人数で行いたいと思っています。

夏休み、夫婦で過ごす時間が増える前に

すぐに使えるコミュニケーションのコツをぜひ手に入れてください^^

お申し込みはこちらです。

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気がついたら相手にうんざり・・・の原因

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先週の土曜日から毎日、東京の市ヶ谷サロンでカウンセリングをしています。

つらそうな表情でいらっしゃったクライアントさまが

帰る時には晴れやかな表情で、目に力が戻ってキラキラしているのを見ると

本当にこのお仕事をしていてよかったなあと思います^^

毎日の暮らしの中で、

夫婦の気持ちのすれ違いや、小さな不満、

それって小さければ小さいほど、見過ごしがちです。

たとえば、期待していた反応が返ってこなくて、虚しさを感じたり。

言いたいことが誤解されてしまって、そのままになってしまったり。

だから、これといって何があったわけではないけれど

気がついたら、何だかもう相手との関係にうんざりするようになってしまった。

そんなことも多いです。

だから、日頃のコミュニケーションで、

小さな不満や誤解は、その場その場で解消していくことが大事なんですね。

7月18日(水)福岡でこんなコミュニケーションのコツを学べるミニレクチャー付きお茶会をします。

明日の夜、20時にメルマガからお申し込み開始します。

ご登録してお待ちくださいね。

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長崎空港での過ごし方

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日、長崎から東京に戻ってきました。

今日は長崎もとてもいいお天気でした。

長崎空港に向かう橋を渡っている時に撮った風景です。

長崎空港は大村湾の中に浮かぶ海上空港なんですね。

観光客の方も、バスの中からよく写真を撮っていらっしゃいます^^

お昼は空港の中華レストラン「牡丹」でミニ皿うどんと餃子のセットをいただきました。

皿うどんというとパリパリ細麺が有名ですが、私は太麺派です。

このお店、長崎市内の中華屋さんに比べてちょっとお値段は高いですが、

空港内で本格的な長崎のちゃんぽんや皿うどんが食べられるのでオススメです。

お昼を食べた後は、飛行機の時間まで、空港内のスタバで食後のコーヒーを飲みながらお仕事。

こうして空港で過ごす時間が好きで、いつも出発より早めに空港に着くようにしています。

さて、明日からは東京で対面カウンセリングの毎日です。

お会いできるみなさま、よろしくお願いいたします^^

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長崎

2018年7月18日(水)にお茶会をします

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

来月の7月18日(水)にお茶会をします。

ちょっとためになるお茶会がいいかなと思って、ミニレクチャー付きです。

テーマは「夫婦のコミュニケーション対策」です。

出会ったころは仲良しだったのに、いつの間にか顔を合わせるとイライラ。

会話が続かない、

ちゃんと話し合いをしたいのに、ついついケンカになってしまう・・・

などなど、夫婦のコミュニケーションのお悩みについて、解決のヒントが見つかるお茶会です。

今までのミニレクチャー付きお茶会に参加してくださった方の感想をご紹介しますね。

実は緊張していたこともあったり、久しぶりの混んだ電車だったりで

行きの電車で、やはりやめておけば良かったなーなどと思っていたのですが、

帰りの電車ではなんだか気持ちが軽くなって「参加して良かった!」と思いました。

すごく単純なことでコミュニケーションがスムーズになるんだなーと。

単純といっても簡単ではないですが、気持ちが少し楽になりました。

 

先日のお茶会では、話が弾んでとても楽しかったです。

●●さんも○○さんもいい方で、初対面とは思えないくらい、構えずにお話できました。

それは、先生が中に入って助言をしてくださったおかげだと思います。

同じ境遇の者どうしで共感しあうだけよりも、方針が見いだせてとても有意義でした。

言葉の言い換えも、印象が大きく変わって、大切だなと思いました。

先生の雰囲気が温かく、どんな話でも受け入れてくださっていたのが、とても安心できました。

 

参加者どうしは初対面でしたが、心を開いてお話することができました。

日頃わだかまっていることを話して、専門家の先生の助言を受けられると無理なく前向きにとらえられるなあと思いました。

家族や友人に愚痴を聞いてもらうのもいいのですが、こうしてよい方向に導いてもらえる体験ができてよかったです。

人間関係の問題を図や用語で表されると、自分の状況が客観的に見えて少し楽になりました。

 

愚痴を言い合うだけでも、もちろんスッキリします。

でも、その時だけスッキリして終わり・・・ではなく

「うまくいっていない状況を変える力」を持ち帰っていただけるといいなと思っています。

それでは、お茶会の詳細です。

日時:7月18日(水)13時~15時

場所:「WITH THE STYLE FUKUOKA」1階
(ウィズザスタイルフクオカ)

「ON THE DECK BAR LOUNGE」
(オン ザ デッキ バーラウンジ)

住所:福岡市博多区博多南1-9-18

アクセス:JR、市営地下鉄「博多」駅筑紫口より徒歩7分

参加費:5000円(お茶代込み)

人数:3名様

 

会場の「ON THE DECK BAR LOUNGE」です。

(ホームページの写真をお借りしました)

私も福岡でのお茶会は初めてですし、

参加者のみなさんも、初対面でもお互いに言葉を交わせるように

人数は3名様と少人数で行いたいと思っています。

夏休み、夫婦で過ごす時間が増える前に

すぐに使えるコミュニケーションのコツをぜひ手に入れてください^^

申し込みは、6月26日(火)20時のメルマガから開始します。

ご登録してお待ちくださいね。

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「どっちが我慢する?」以外の解決方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

「セックスしたくない」の気持ちを言えなくて

我慢して我慢して嫌々ながら応じ続けているうちに

もう、どうにも心も身体も受け入れられなくなることがあります。

「私ばかりがこんなにイヤな思いをして我慢して、夫は自分だけスッキリしている」

相手への怒り、自分の気持ちを自分が大事にできない無力感、

いろんな気持ちがつもりにつもって、がんばれなくなってしまうんですね。

そして、妻の今までのつらさや苦しさの大きさに気づいた夫が

今度は自分の「したい」気持ちを我慢して我慢して・・・

すると、今度は夫の心の中で

「オレばかりがこんなに我慢して、妻の欲求だけが叶っていてズルいじゃないか」

という妻に対する怒り、我慢が報われないつらさがどんどん膨らんでいきます。

つまり、最初は妻が我慢して、次に夫が我慢する。

我慢がバトンタッチされただけで、解決にはならないんですね。

大切なのは、自分の気持ちを押し殺す「我慢」を解決にするのではなく

自分の気持ちを自分が大事にして、ちゃんと伝えること。

それは、自分の気持ちを押し付けて、相手に「我慢」させることではないです。

自分の気持ちも、相手の気持ちも大事にして、

お互いにちゃんと伝えて、

その上で「じゃあ、どうしていく?」「何ならできる?」を探すコミュニケーションをすることもできます。

我慢だけではない解決方法、きっとありますよ^^

コミュニケーションのコツをお伝えするミニレクチャー付きのお茶会、今度福岡で開催します。

詳細は決まり次第、随時こちらからお知らせしますね。

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今朝のラジオ、聞いていただけましたか?

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今朝のラジオ、聞いていただけましたか?

日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生のラジオ番組「三浦くみ子のホッとるーむ」に出演させていただきました。

感想などお聞かせいただけると、すっごく嬉しいです^^

こちらの番組、来週の月曜日の朝8時半から、再放送があるそうです。

聞き逃した方、ぜひ来週の月曜日に聞いてみてくださいね。

インターネットラジオなので、日本全国、パソコンやスマホからお聞きになれます。

放送は6月25日(月)朝8時30分から9時までの30分です。

お時間になりましたら、こちらにアクセスしていただいて

「東日本チャンネル」をクリックしてくださいね。

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6月18日(月)ラジオに出演します

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

以前、ブログでもちらっとお知らせしたのですが、来週の月曜日、ラジオに出演します。

日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生のラジオ番組「三浦くみ子のホッとるーむ」です。

ラジオなんて初めてでしたが、信頼できる久美子先生と一緒だったので、楽しくお話しできました^^

カウンセラーになるまでのこととか、現在のこと、そしてちょっぴりお役に立てることなどもお話ししてます。

と言いつつ、実は何をしゃべったかはっきり覚えていないのですが^^;

自分でも聞いてからのお楽しみ♪という感じです。

インターネットラジオなので、日本全国、パソコンやスマホからお聞きになれます。

放送は6月18日(月)朝8時30分から9時までの30分です。

お時間になりましたら、こちらにアクセスしていただいて

「東日本チャンネル」をクリックしてくださいね。

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福岡でお茶会やります♪

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日はお茶会のお知らせです。

東京で好評をいただいていた

「ミニレクチャー付きお茶会」を福岡で開催することにしました!

日程は7月18日(水)13時から2時間程度を予定しています。

テーマは、東京でも好評で次回開催のリクエストも多数いただいている

「夫婦のコミュニケーション」について行おうかな~と思っています。

が、他にリクエストがあればそのテーマを優先しますので、どんどんお寄せください^^

詳細はまた後日、こちらからお知らせします。

福岡はもちろん、九州・山口のみなさま、ぜひ7月18日(水)の午後は予定を空けておいてくださいね~。

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