「したくない」になった原因を探るところから、断った後の夫婦の未来まで

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

10月の東京の対面カウンセリングは昨日で終わりました。

今、長崎に帰る飛行機の中でこのブログを書いています^^

さて、先週の土曜日に東京で開催したセミナー

感想をいただいたので、ご紹介しますね。

「断り方」というテーマでしたが、単なる断るノウハウではなく、

「したくない」になった原因を探るところから断った後の夫婦の未来についてまで、

自分の体験を振り返りながら体系的に学べたことで、

自分の心の中を棚卸ししたように整理でき、俯瞰できたことがいちばんの収穫です。

カウンセリングだと、時間的にどうしても何回かに分けてお話することになるので、

次のカウンセリングまでに夫婦の状況が変わったり、

自分の気持ちが揺れたりといった変化がありますが、

4時間みっちり一気に学べたのも、セミナーならではのよさだと思いました。

4時間集中力がもつかなーなんて最初はちょっと心配でしたが、

興味深い内容が盛り沢山で、あっという間に時間が過ぎました。

これまで何度か受けたカウンセリングで聡子さんにいただいたアドバイスが、

セミナーを受講して一本の線に繋がった感じがしました。

カウンセリングでのアドバイスは、それぞれ府に落ちるものばかりで、

あーそうか、そうだったんだーって思って受け止めていたんです。

でもそれが私の心の中ではいくつかの点として広がっていて。

セミナーを受けて、それが自然とすーっと一本の線になった気がして、すっきり心地よかったです。

他の受講者の方のお話を聞くのも、こんな機会でないとなかなかできないので、

最初はどれくらいの距離感で接したらよいのか迷うところもありましたが、

最終的には貴重な体験ができてよかったと思います。

聡子さんのところへ相談に来られている方は、

皆さん真面目というか、大切な人と真摯に向き合おうとされている方ばかりですね。

私も頑張ろうと前向きなエネルギーをもらえましたので、

受講者のおふたりにも感謝の気持ちです。

穏やかに熱い聡子さんのお気持ちが充分伝わるセミナーでした。

充実した時間を本当にありがとうございました。

(Nさん)

Nさん、ありがとうございました。

実は、今回のセミナーの内容は、学ぶとか、誰かとシェアするとか、そういうものではないんじゃない?

という意見もいただきました。

確かにカウンセリングでマンツーマンで解決していくことだと思います。

それでも、やっぱり一度、このテーマでセミナーをしたかったのは

まさにNさんがおっしゃったように「したくない」から、夫婦が仲良くなれるまでを

1本の線として体系的にその道筋を知っていただきたいと思ったんですね。

断って終わり、

どちらかがガマンして終わり、

結局お互いの不満は解決しない、

というその場しのぎの断り方ではなく

夫婦の明るい未来につながる断り方があるということを知識としても、伝えたかったんです。

今までがどんなにつらくても

また、これから仲良くなれるまでに、新たな困難に遭遇したとしても

自分がその道筋のどこにいるのかわかっていること。

そして、今のすべてに大事な意味があって、無駄なことは何もないと知っていること。

それは、自分で自分の人生をコントロールできているという自信と力になるんです。

私の密かに熱い思いを、しっかり受け取っていただいてとっても嬉しかったです^^

同じセミナーを、長崎と大阪でも行います。

長崎は11月6日(火)10時~15時

大阪は11月10日(土)10時~15時

どちらも残席1名様となっています。

セミナー詳細はこちらをご覧くだだいね。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「こういうこと、本にしてほしいです!」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

昨日は

「罪悪感なく『セックスしたくない』と言えるあなたになるわかりあえる夫婦になる『断り方』の秘密」

のセミナーでした。

講座が終わって、みんなでパチリ!

お顔をお見せできないのが残念ですが、みなさん、とてもいい笑顔です^^

お昼はちょっぴりリッチなお弁当でランチ懇談会でした。

きれいですよね〜♪

迷いに迷って選んだHATAKE AOYAMAさんというお店のお弁当だったのですが

参加者の方がお店に行かれたことがあるそうで

「ここ、すごくおいしいんです!嬉しい!」と喜んでいただきました。

確かに、一つ一つの素材の味がしっかり出ていて、おいしかったです。

大阪はどんなお弁当にしようかなと今からワクワクです^^

同じセミナーを長崎と大阪でも行います。

長崎は11月6日(火)10時〜15時

場所は、長崎のカウンセリングサロンで行います。

ランチ懇談会は、サロン近くのイタリアンで絶品からすみパスタです♪

大阪は11月10日(土)10時〜15時

場所は、心斎橋の近くです。

アクセスの便利なお部屋をお借りしました。

ランチ懇談会は東京と同様、豪華お弁当をご用意する予定です。

長崎、大阪とも、残席1名様となっています。

昨日の参加者の方から

「こういうこと、本にしてほしいです!」

と言っていただいたセミナーです。

本にはしていませんので^^;

ぜひ直接聞きに来てくださいね。

お申し込みはこちらからお待ちしています。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

ホームページ開設しました!

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

現在、東京に戻ってきています。

明日はいよいよこのセミナーの初日です。

お会いできるみなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

「長崎カウンセリングサロン Le Port(ル・ポール)」

ホームページが無事にオープンいたしました!

※スマホ画面の表示は現在調整中です。もう少しお待ちください

本当は、サロンのオープンの前には作っておきたかったのですが

すっかり遅くなってしまって^^;

でも、その分、細かな部分まで、しっかりこだわったホームページです。

長崎の対面カウンセリングやZOOMカウンセリングについては

空き状況を確認しながら予約ができるフォームをご用意しています。

また、ホームページの開設に伴い、メルマガも新しく作りました。

「ギクシャクした夫婦関係を改善する、かんたんコミュニケーションのコツ」

ギクシャクしてしまった夫婦関係をスムーズに変えることができる

コミュニケーションのコツをお伝えする、10日間の無料メール講座です。

夫婦はもちろん対人関係全般に使えるOKワード、NGワードが満載です。

もちろん、長崎の方だけでなく、誰でもご登録できます。

よかったら、こちらもぜひご登録ください^^

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

長崎

セミナーについてお知らせです

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日の長崎は秋晴れのとても気持ちのいい日でした。

「さかな祭り」やら「ラブフェス」やら、長崎はおくんちに続き祭り三昧で浮かれています^^

ちなみに、私は一日中家にこもって、セミナーの準備をしていました。

セミナーでは、ランチ懇談会としてお弁当をご用意する予定です。

せっかくなので、ちょっとリッチなお店のお弁当にしようと思っているのですが

いろいろと目移りしちゃって、一人でワクワクしています♪

こういうのを選ぶのって、ほんと楽しいですね!

さて、今日は、開催地域別のお知らせです。

◆東京◆

10月27日(土)10時30分~15時30分です。

申し込みの締め切りは、10月23日(火)22時になります。

東京の残席は2名様です。

このテーマのセミナーは、今回限りの予定です。

本気でお悩みの方は、この機会にお申し込みください。

◆大阪◆

11月10日(土)10時~15時です。

残席1名様です。

初めての大阪セミナーです。

直接お会いできる貴重な機会ですので、関西近辺の方、ぜひいらしてくださいね。

お申し込みはこちらです。

◆福岡・長崎◆

今回、福岡のお申し込みが少なかったので(涙)

福岡と長崎は合同開催にすることにしました。

開催地は長崎です。

福岡から参加してくださる方もいらっしゃるので

せっかくならば長崎のおいしいものを食べていただこうと思い

長崎はお弁当ではなく、ランチ懇談会にしました!

メインは長崎名物のからすみを使ったパスタです。

とってもおいしいと評判なので、私も今からすごく楽しみです^^

長崎は残席1名様です。

お申し込みはこちらです。

セミナー詳細はこちらをごらんください。

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10連休を楽しみに迎えたいあなたへ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

夫に「セックスしたくない」と不穏にならずに断れるセミナー

大阪会場は残席1名様です。

このテーマのセミナーは、今後行いませんので

お悩みの方はこの機会にご参加くださいね。

さて、来年のゴールデンウィークは10連休になるらしいですね。

それを聞いて「わーい、うれしい!」と思われた方、

「え?10連休・・・」と暗い気持ちになった方、

それぞれいらっしゃると思います。

ちなみに、以前の私は「いやだなあ・・・」でした。

一緒にいる時間が増えることは、誘われないようにと気を張る時間が増えることなので。

それに、仕事が休みだと「忙しい」「疲れているから」という言い訳が使えなくなりますから(>_<)  

ゴールデンウィークだけでなく、年末年始やお盆休みなど、長期のお休みはちょくちょくあります。

そのたびに、憂鬱になってしまったり。

連休で喜ぶ人たちを見て、そう思えない自分が不幸に思えたり。

でも、それが繰り返されると当たり前に思えてくるんですよね。

「私の人生はこういうものなんだ」って。

でも、これからもそのままでいるか

今まではそうだったけど、これからは、連休を楽しみに思える人生にするか

自分で選べるとしたら、どうですか?

夫が誘うか誘わないか、

夫がご機嫌か不機嫌か、

それによって、自分が家庭の中で幸せになれるか、不安でいるかが決まってしまう。

自分の感情を誰かに任せてしまうのは、とても心もとないものですよね。

でも、実は、それを誰かに任せるかどうか、決めているのは、自分なんです。


ということは、自分で「もう、任せない」と決めることもできます。

というか、自分で決めないかぎり、自分の手に取り戻すことはできません。

取り戻すことができたとき、私たちは安心して、そして自信を持って問題に向き合うことができます。

「したくない」の気持ちにしたのは何か、

その気持ちが本当に伝えたいのは何か、

そして、セックスを求める夫が、本当に求めているのは何だったのか。

そうすると、こんがらがった夫婦の間の感情の糸が、スルスルとほどけていくのがわかります。

イヤなものはイヤだと断ることが、自分の感情を取り戻すためには必須です。

それも、夫の気持ちをパーン!とはねつけたり、傷つけたりするのではなく、

夫の気持ちも大事にしながら。

そこで決裂してしまうと、夫婦関係が終わってしまいますからね^^;

もうすぐ来る年末年始、そして来年のゴールデンウィークは安心して迎えられるようにしませんか?

「断る力」を手に入れるセミナーの詳細はこちらです。

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本を読んでも解決できない悩み

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先日は長崎サロン「Le Port(ル・ポール)」でホームページの打ち合わせを行いました。

ほぼ完成なのですが、もう少し自分で手をいれたいところがあるので

お披露目はもう少しお待ちください^^

実はホームページも最初は自分で作ろうと思ってたんです。

今年のお正月から、ひそかにホームページ作りに取り掛かっていたわけですが

まず、操作を覚えるのに一苦労(>_<)

時間ばかりかかって、自分がイメージするようなデザインからは程遠い・・・

「これでは、いつまで経ってもホームページはできない!」

と腹をくくって、制作会社に依頼しました。

プロにお願いしてみると、デザインやテイスト、仕様は私の希望をすべてお伝えして

私は本当に伝えたい文章を書くことに専念することができました。

また、プロの目線から、

「ここはこうした方がいいですよ」とか
「ここにリンクを入れましょう」とか

私が思いつかなかったアイディアをどんどん提案していただいて。

もっと早くお願いすればよかったなあと実感しています。

心のお悩みも同じです

たとえば

・本を読んだり
・テレビや雑誌のお悩み相談を参考にしたり
・ひとりで悶々と自分の心の向き合ったり

それによって解決策を見つけることもできます。

でも、やっぱり時間がかかります。

本を読んだり、他の人の相談を参考にしたりしても

状況や悩みの内容が自分とピッタリではないので

心から腑に落ちるということが、なかなかできません。

私も、自分が悩んでいたときに、延々と考え込んだり、本を読んだりしていましたが

結局「こうしなければ」と自分の心に添わないことを自分に言い聞かせるだけだったり

他の人のうまくいった方法が自分にはうまくいかなくて、さらに落ち込んだり。

そんな繰り返しでした。

自分でいろいろやってみたけれど、うまくいかないとき

そんなときは、自分の中にない新しい視点が必要なときです。

だから、他の人の手を借りて、新しい視点から、さくっと解決しちゃうのがいいんじゃないかなと思います^^

私がこれまで行ってきたたくさんのカウンセリングの経験と

時間をかけて学んできた心の勉強で得た知識や技術について

あなたも同じだけの時間やお金をかける必要はありません。

私が持っているものを、あなたが笑顔で暮らせる毎日にするために使っていただけたら、私も嬉しいです^^

これまでのカウンセリングでも実証済みの「断り方」です。

夫から誘われることにビクビクしている毎日を送っている方は、ぜひいらしてくださいね。

セミナーの詳細はこちらです。

すぐにお申し込みされる方は、こちらからどうぞ。

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拒否する妻も、追い詰める夫も悪者にしない解決法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

最近のカウンセリングでは、男性のクライアントさまも多くいらしてくださっています。

この問題を、自分も自分の問題として真剣に考えてくださる夫が増えたこと。

私もとても嬉しく思っています。

夫にとって、妻が「自分とセックスしたくない」と言うこと。

それは、夫として、男性として、とてもつらいことだと思います。

それがわかるからこそ、妻も苦しむんですよね。

そして、夫も妻が苦しんでいるとわかっていても

自分の欲求をどう取り扱っていいのかわからずに

それぞれが、それぞれの立場で深くお悩みになっています。

妻の立場と夫の立場、両方のお話をうかがうことで感じるのは

どちらかが加害者ではないしどちらかが被害者でもない、ということです。

セックスを拒否する妻も

セックスをしない妻を追い詰める夫も

それしか選択肢がなかった、

それしかやり方を知らなかった、

ただ、その事実があるだけです。

だから、どちらかを加害者にして加害者に解決を押し付けても、解決には至らないのです。

だって、今の問題は、そうせざるをえなかった結果だから。

ということは、違う選択肢を知っていれば、問題への対策は今までと大きく変わるはずです。

堂々巡りをやめて、誰かを悪者にするのではなく

もちろん、自分を悪者にすることもなく

粛々と問題を解決していく。

誰かを悪者にしない解決は、誰かに責任を押し付けないので

問題を相手のご機嫌や考え方に左右されることなく

自分で問題をコントロールできるようになります。

それは、この問題を超えた以上の自分への信頼と自信に繋がっていくんです。

そういう解決方法を手に入れたいなと思った方は、こちらです。

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とりあえず、やり過ごす毎日

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先日、「夫がやさしくなって怖い」という感想をご紹介しました。

夫がやさしくて怖い、というパターンにはもう一つ、

「夫がやさしいと見返りを求められそうで怖い」という場合があります。

「疲れているから」と言って断ったのに

夫がいそいそと家事や育児を手伝ってくれると

「やばい・・・」とざわざわしてしまう。

でも、やっぱりしたくないので、その後もなんとかはぐらかすと

「じゃあ、いったいどうすればいいんだ」

「家事も育児もこんなにやってるのに」

と、夫は夫で報われないもどかしさや満たされない悲しさで、どんどんつらくなってしまいます。

同じように、体調が悪いと断ると

体調が良くなると誘われることになるので、

いつも体調が悪いふうにしなくてはなりません。

生理中だと言うのも効果的ですが、生理が終わるのを今か今かと待ち構えられるのもプレッシャーです。

その場しのぎの断り方だと、相手にも「その場をなんとかしのげばどうにかなる」という期待を与えます。

その期待に応えられればいいですが、応えられないときはお互いがつらくなります。

「とりあえず、毎日をやり過ごしています」

メルマガやブログの読者さまからこんなメッセージをいただくことがあります。

夫の性欲のスイッチを押さないように、断った夫が不機嫌にならないように 

言い方や態度に細心の注意を払う綱渡りのような時間を必死でやり過ごしているんだなと、

切ない思いで読ませていただいています。

でも、その場その場をやり過ごしていく積み重ねが

お互いの心の傷もまた一つ一つ積み重ねていることを

どうしたらお伝えできるのかなとも考えています。

やり過ごすエネルギーを、安心できる毎日を手に入れることにそろそろ使ってみませんか?

あなたも夫も納得して安心できる断り方のセミナーです。

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自分の気持ちも夫の気持ちも大事にしながら「したくない」と言える

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

罪悪感なく「したくない」と言えるあなたになる

夫も納得!わかりあえる夫婦になれる「断り方」の秘密

 

セミナーを開催します。


●私が悩んでいた頃に書いていたこと

先日、片づけをしていると、

私がまさに悩みの渦中にいたときに書いていたノートが出てきました。

「自分のことばっかり考えるのはやめよう」

「彼がどんなに傷つけているのか、それを一番に考えるべき」

「自分がどんなにひどいことをしているのか、まず、そこに目を向けなければ」

「自分の気持ちより、彼の気持ちを一番に考えるようにしよう」

 

一生懸命に、自分に言い聞かせる言葉が並んでいます。

何度も何度も、繰り返し。

●今なら、わかります

自分に対して納得できない言葉だから

何度も何度も自分に言い聞かせないと

自分で自分を洗脳するように思いこませないと

とてもそのつらい毎日をやり過ごすことができなかったんですね。

「私は不幸じゃない、この結婚も間違いじゃない」

「私は愛されていて、本当はとても幸せなんだ」と、思いたかった。

自分の感じ方が間違っているから考え方がおかしいから、つらいだけで

本当は彼も私も幸せなはずなんだ。

だから、私の考え方や感じ方を治さなくてはいけない。

そんなふうに、思っていたんです。

●今の私から伝えたいこと

今の私が、あの頃の私に伝えたいこと、たくさんあります。

まずは、あの頃の私をぎゅっと抱きしめて

「大丈夫だよ」「よくがんばったね」と、言ってあげたいかな。

そして、カウンセラーとしてひと言伝えられるなら

「感じ方に、正解も不正解もないんだよ」

ということ。

誰になんと言われようとも

たとえそれで相手が傷ついていたとしても

あなたがイヤだと感じたのなら、それが真実だということ。

そして、そこにこそ、今の苦しみやつらさを解決できるヒントが

夫婦がより幸せになるためのヒントがたくさん詰まっていることを、伝えたいと思っています。

●昔の私のように悩んでいる方に

このセミナーは単なる「断り方」のノウハウを伝えるセミナーではありません。

昔の私のように

自分を責めたり、自分の気持ちを否定したり

それでも結局、何も解決できなくて堂々巡りになっている方が

自分の気持ちも夫の気持ちも大事にしながら、断ることができるようになる

そんなマインドも手に入れるセミナーです。

あの頃の私のように今も悩んでいる方が

あの頃の私が行きたくても行けなかったこのセミナーで

あなたの毎日が変わるきっかけになってくれれば

すごく嬉しいなと思います。

お申し込みはこちらです。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

※セミナーの詳しい内容はこちらです。

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セックスレスになった心の仕組みをお話します

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

罪悪感なく「したくない」と言えるあなたになる
夫も納得!わかりあえる夫婦になれる「断り方」の秘密


さっそくお申し込みをいただいています!

ありがとうございます^^

しっかり断れるようになって帰っていただくために、少人数でがっつり行います。

また、「何が起きてセックスしたくなくなったのか」

「どうして夫はセックスにこだわるのか」など

カウンセリングではなかなかお話できないような心の仕組みのことも、体系的にお伝えする予定です。

こうした心のお勉強は、これから夫婦関係がモヤモヤした時に、きっとお役に立つと思います^^

私のこれまでの経験とノウハウをたっぷり詰め込んだセミナーです。

悩んでいる時間をこれ以上長引かせたくない方は、

こちらからお申し込みくださいね。

セミナーの詳細はこちらをごらんください。

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