がんばってダイエットしているのに、痩せられないのはなぜ?

こんにちは。松尾 聡子です。

「夫とセックスしたくない」の気持ちは、性的な嫌悪感だけが原因というわけではありません。

夫婦の関係性や自分の中に抱えている問題、自分自身の親との問題など、様々な問題が絡み合っていることが多いです。

逆に、「夫とセックスしたくない」の気持ちも、日常生活の様々な場面に影響します。

たとえば、夜、2人きりになるのを避けるために、眠くもないのに子どもと一緒に早く寝るようにしたり。

誘われるヒマがないように、仕事や家事など予定をたくさん入れて、身も心もクタクタになってしまったり。

機嫌よくしていると誘われそうな気がして、常に不機嫌な態度を取っているために、家庭の中が暗い雰囲気になってしまったり。

でも、こういう状態は、自分でもわかっていることが多いです。

夫に誘われないように、こういう生活スタイルや態度をしているんだなあと、自分でもわかっています。

だけど、自分でもわかっていないことで影響を及ぼしていることもあるんです。

たとえば、がんばってダイエットしているのに、なぜか痩せられないという場合です。

痩せたい気持ちはあるし、食事も気を付けて運動もしている。

でも、どうしても痩せられない。

そんなときは、もしかしたら「夫とセックスしたくない」の気持ちが影響しているかもしれません。

実は、この「痩せられない」のは、私のことでした^^;

どんなふうにして気づいたのか、何が私を痩せさせなかったのか。

その秘密は、来週火曜日、12月1日夜のメルマガでお伝えしますね。

登録してお待ちくださいませ^^

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