自分ばかり好きなことをしてる夫に、不満を持つあなたへ

こんにちは。松尾 聡子です。

「私はいつも家事と育児と仕事で忙しいのに、夫は自分ばかり好きなことしてる

「私ばかり負担が大きくて、自分の時間なんてなくて。もうイヤ!」

そんな、夫に対する怒りや憤り、不満をお持ちの方も多いと思います。

というか、これは子育て中や共働きの夫婦の永遠のテーマですよね^^;

夫に対する嫌悪感は、性的なものだけが原因ではありません。

こうした、日常の不満や怒りも理由の一つになります。

解決するには、夫婦の家事や育児の分担を見直すという方法がありますね。

ただ、夫の仕事が長時間だったり休みが少なかったりすると、物理的にどうしようもないこともあります(>_<)

そんなときは、ちょっと視点を変えてみましょう。

自分の心にこんなふうに聞いてみてください。

「私は、何をする時間がないのがつらいの?」

本当はやりたいのに、仕事、家事、育児の負担が大きくてできないことは何でしょうか?

たっぷり寝ること。

大好きなDVDをゆっくりと見ること。

お友だちと食事に行くこと。

資格のための勉強をすること。

仕事を持つこと・・・

さて、あなたの心は何をすることを望んでいましたか?

そして、あなたの心を満たすために、今、何ができますか?

それがわかると、夫への気持ちだけでなく、あなたの人生にも変化が起きるはずです。

カウンセリングを受けたクライアントさまには、こうして自分の心を見つめた結果、なんと会社を作っちゃった方もいらっしゃいます。

他にも、やりたい仕事のための勉強をはじめた方、エステで自分磨きを始めた方も^^

怒り、不満、憤り、嫌悪感、そうしたマイナスに見える感情も、実は大切なことを教えてくれているヒントです。

あなたの感情は何を教えてくれているのでしょうか?

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カウンセラー 松尾聡子

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