性的な嫌悪感を解決するポイント

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

「夫とセックスしたくない」の気持ちの原因として

性的なことへの嫌悪感がよくあげられます。

たとえば

・もともとセックスがあまり好きではなかった

・過去に性被害に遭った経験がある

・性に関する衝撃的な話を聞いたことがある

などです。

「この性的な嫌悪感を直せば夫とまたセックスできるようになる」と思われていますが、

実はそうとも限らないんですね。

性的な嫌悪感にも

「性的なこと全般」に対するものなのか

「夫とのセックス」に関わるものなのか、

それによって対策も変わります。

性的なこと全般に関わるものならば、確かにそれを解決すると夫とセックスできるようになります。

ただ、以前は夫と普通にセックスできていたとか、

他の人とはセックスできる、という場合は

性的なこと全般に関する嫌悪感とは違う、ということなんですね。

そうなると、単に性的なことへの嫌悪感をなくしたり

性的な刺激に慣れる(軽いスキンシップから始めるなどの方法)という方法では、解決はしません。

さらに、夫とのセックスへの嫌悪感が、性的なこと全般への嫌悪感につながっている場合もあるので

どちらが先だったのかという順番も見極めるポイントになります。

あなたの性的な嫌悪感がどちらのタイプなのか

それをしっかり見極めた上でアプローチすることが

あなたを苦しめている嫌悪感からの解決につながります。

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