定期的に落ち込む時期が来るあなたへ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日の長崎はとてもいいお天気でした。

すれ違ったおばあさんたちが

「きれか紫陽花の咲いとって、もろたとよ」
(きれいな紫陽花が咲いていて、いただいたのよ)

「あらあ、よかねえ」

と話していました。

「もう紫陽花の季節かあ」なんて思っていたら、バス停で紫陽花を発見!

これから、あちこちで紫陽花が見られそうです^^

さて、今日は娘を耳鼻科に連れて行きました。

左耳が聞こえなくなったというのです(>_<)

もしや突発性難聴?と心配していたのですが、診察の結果は

「耳あかがたまって、耳栓状態になっていました」ということでした。

娘の耳の形状から、自分でいくら耳掃除をしても、どうしてもたまってしまいがちになるそうで

「定期的に耳掃除にきてくださいね」と言われました。

娘は「すっごくよく聞こえる!」とご機嫌です^^

これからは聞こえにくくなる前に、ときどき耳掃除に耳鼻科に行くことにしました。

こういうこと、心でも同じですね。

自分の考え方のクセや、コミュニケーションのパターンが

知らず知らずのうちにストレスを積み重ねていたりすることがあります。

それが心の病気になったり、身体の不調として出てきたりするんですね。

自分が持っている考え方のクセやパターンというのは、

なかなか自分では気づきにくいものです。

だって、自分にとっての「普通」なので、どこをどう修正していけばラクに慣れるのか、

自分ではなかなかわからないんですよね。

なので、定期的に落ち込む時期が来てしまうとか、

生きづらさを抱えつつ、だましだましやり過ごしている、という方は

定期的に心のメンテナンスをされることをオススメします。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

コメントを残す