「ああ、こないだのオレってこんな感じだった」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

ミニレクチャー付きお茶会、いよいよ今週の火曜日になりました。

今回のテーマは「不安・イライラの心を整えるミニ講座」です。

なんだかいつも不安な気持ちに包まれてる感じ、

穏やかに過ごしたいのに、イライラする気持ちに翻弄されてしまう、

そんな、自分でもどうしようもない不安やイライラが

どうして生まれてしまうのか、

そして、どんなふうに対処すれば、不安やイライラから解放されてラクになれるのか、

そんなコツをお伝えします。

これだけの内容をお伝えするわけなので、けっこうてんこ盛りです。

てんこ盛り過ぎると、逆にわかりづらくなってしまうかも…と心配になり^^;

息子を相手にミニレクチャー講座のデモンストレーションをやってみました。

最初はめんどくさそうにしていましたが、

「ああ、こないだのオレってこんな感じだった」とか

「そういえば、こういうことって今まで考えたことなかったなあ」とか

だんだん引き込まれたようで、興味深く聞いてくれました。

とりあえず、ちゃんと理解してもらえて安心です。

そして、息子にレクチャーしている間、

知らんぷりしてスマホをいじっていた夫が、実は聞き耳を立てていて

「え、それって、どうすればいいの?」

「今のとこ、もう少し詳しく教えて」と、

途中から我慢できずに息子以上に食いついてきたのが面白かったです^^

というわけで、こういうことにあまり興味がなかった夫と息子の反応のおかげで

今回のミニレクチャーも自信を持ってお届けできそうです。

参加いただけるみなさま、楽しみにお待ちくださいね。

次回のお茶会などのお知らせは、こちらからお伝えします。

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