無意識とコミュニケーションを取る方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日はセルフアップ・カウンセラー講座でした。


今日のテーマは、ズバリ「無意識とつながる」です。

そもそも、無意識って何?というところですよね。

一言で言うと、

「あなたの心と身体を、全力で守ってくれているもの」

です。

心臓の鼓動を自分の意思で止めることはできません。

心臓をちゃんと動かしてくれたり、

目の前にボールが飛んでくると、まぶたを閉じて目を守ってくれたり、

高いところから落ちてケガをしたら「高いところは危ないよ、怖いよ」と、高所恐怖症にしてくれたり^^;

そんなふうに、私たちを全力で守ってくれているものです。

世界中のすべてが敵になったとしても、あなたの無意識だけは、あなたの味方です。

そして、今、何か悩みがあるとしたら

ほとんどが、意識と無意識が不調和を起こしているんですね。

たとえば、

夫にやさしくしたいのにできないとき

セックスしなくちゃと思っているのに、どうしてもできないとき

怒りたくないのに、子どもに強く怒ってしまうとき

人前に出ると、どうしても足がすくんで震えてしまうとき・・・

それは、無意識が何かしらの大事な意図があって、あなたを守ってくれているんです。

でも、それが実際の生活では不都合が起きてしまっているから、悩んでいるんですよね。

そういう時は、あなたの無意識さんと相談して、別の方法に変えてもらうということもできます。

そのためには、無意識さんとコミュニケーションを取る必要があります。

というわけで、今日の講座では

無意識とコミュニケーションを取って、今の困った状況を変えてもらうというワークをしました。

無意識さんとお話をするなんて、そんなことできるの?という感じですが

実は、方法さえ覚えれば、誰にでもできるんです。

そして、講座の時だけではなく、いつでも、一人でもできます。

今日もこのワークは初めての方が多かったですが

みなさん、ちゃんと無意識さんとお話できていましたよ^^

無意識さんとコミュニケーションを取る方法は、いろいろあります。

こちらの講座では、また違った形で無意識さんと仲良く協力していく方法をお伝えしています。

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