困った状況や習慣、行動を変える方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日は、日本メンタルコーチング学院で「エキスパート・心理カウンセラー講座」でした。

セルフアップ・カウンセラー講座の上級の講座で、プロの心理カウンセラーを目指す方の講座です。

講座では、困った状況や習慣、行動を変えるための方法を学びました。

たとえば、夫と仲良く会話したいのに、つい冷たくしてしまうとか。

健康のためにジムに行こうと入会したのに、ついサボってしまうとか。

忙しくて身体がきついのに、少しでも時間があると仕事を入れてしまって、疲労困憊してしまうとか。

そんなふうに、自分では変えたいけれども変えられないこと、

やめたいのにやめられないこと、

それには、実はとても大切な意図があることがあります。

その意図が見つかると、意図を満たすための別のもっといい方法も見つけることができるんですね。

講座では、意図を見つけて他の方法を見つけることを実践。

カウンセリングのスキルを身に付けながら、

みなさん、自分の悩みも同時にしっかり解決できていました。

お得ですね^^

ちなみに、お昼のランチはとろとろ卵の親子丼です。

みんなでランチするのも楽しみです♪

セルフアップ・カウンセラー講座は午前中ですが、

エキスパート心理カウンセラー講座は朝から夕方までみっちりやってます。

カウンセラーになりたい、もっと技術を高めたい、という方にオススメです。

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