「あれ?」って自分でも拍子抜けしてしまう感じでした

こんにちは。松尾 聡子です。

スカイプカウンセリングの感想をいただきました。

ご紹介させていただきますね。

先ほどはどうもありがとうございました。

自分でどうしようもなく抱え込んでいたしんどさがふっと霧散したような感覚になり、

「あれ?」って自分でも拍子抜けしてしまう感じでした。

誰にも言えない、出してもらえないってぐるぐるしてたのかな?と思います。

教わったことを実践して自分のものにして、なるべくフラットを保てるようにしていきたいです。

また来月、なにか少しでも変化をお伝えできたらいいな、と楽しみにしています。

本日はありがとうございました。

(Yさん)

 
自分の中にやってきた、つらさや苦しさ。

持ち続けるのがつらいけれど、誰にも言えずにもてあましているとき、

その気持ちがぐるぐるぐるぐるしながら、

自分の中でどんどん大きくなってしまうことがあります。

でも、その気持ちも大事な自分の気持ちです。

何か伝えたいことがあるのかもしれないし

その気持ちを持つことで、あなたを守っているのかもしれないし

そろそろ外に出て自由になりたいと思っているのかもしれません。

自分の中のそういう気持ちとコンタクトが取れて

その気持ちの意図を満たしてあげることができると

Yさんのような「あれ?」という感覚を感じることができるんですね^^

あなたのしんどい気持ちにも、きっと大事な理由なあるはずです。

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