「これだけでこんなに感じ方が変わるの?!」日常で無理なく違和感なく使えることばかりでした

こんにちは。松尾 聡子です。

「夫婦のコミュニケーション講座」のプレ講座を

昨日、主催のメンタルコーチング学院で行いました。

1日目の講座を受けていただいたスタッフの方から、こんな感想をいただいたので、ご紹介しますね。

普段は「夫婦のコミュニケーションは問題ない」と思っていた私ですが

「それは私が勝手に思っているだけで、夫は実は違うことを思っているかもしれない…」

と思いました。

いつの間にか夫を「自分のもの」のように感じてしまい

「夫婦だから、愛情があるから」と言う私の一方的な思いでコントロールしようとしていたのではないか、と思い至りました。

もし私が同じことを夫にされたらそれはとても反発するでしょうし、不機嫌になるでしょう。

それなのに私も同じことをしていたなんて…。

自分の当たり前にしていた日頃の言動を振り返ることができました。

夫婦は家族の最小単位で、家族のスタートであり、土台であることを思い出すことができました。

「夫婦」としての「私」を客観的に見つめ直すことができました。

また、夫が昔と今で変わってしまったと思っていた態度や言動にも、実は前向きな見方もあるんだなと思いました。

それが分かったうえで、

「具体的なコミュニケーションの取り方のアドバイス」

「会話の持って行き方」

「言葉の選び方」

は全く難しいことではなく、ストレスなくできることばかり。

「これだけでこんなに感じ方が変わるの?!」と言うような、日常で無理なく違和感なく使えることばかりでした。

また自分の「こころ」を整える方法と言うのが、こんなにもコミュニケーションに役立つなんて想像もしていませんでした。

夫婦に限らず、コミュニケーションには自分のこころがどれだけ大切かを改めて認識しました。

そして自分のこころは自分で整えることができると言う当たり前のことがいかに大切かを学べました。

その中で自分だけの気持ちの切り替えスイッチが発見できたのは大きな収穫です。

これを知っただけでもこれからの安心感が違います。

今回の講座はそもそもの「夫婦」というものの位置、それぞれの立場や環境、そして私自身の本音に向き合える講座でした。

結婚当初の「なぜ私はこの人と結婚しようと思ったのか?」

「どんな夫婦になりたいと思っていたのか?」

「私自身はどう変化したのか?」

など今までスルーしてきたことに向き合うとても良い時間になりました。

2時間半があっという間の講座でした。

本当にありがとうございました。

(Kさん)

 

Kさん、たくさんの感想、ありがとうございました!

私にとって初めての講座なので、プレ講座という形でスタッフの方に体験していただいたのですが

予想以上に喜んでいただいて、そして変化を感じていただいて

私もとっても嬉しいです^^

コミュニケーション講座ですが、それ以前の

「そもそも夫婦の問題ってどうして起こるの?」

というところから、目からウロコのお話をしますので

それを聞いただけで、変わっちゃうみたいです。

さらに、そこに具体的なコミュニケーションのノウハウが加わると

もう、夫とのコミュニケーションのストレスはなくなっちゃいますね^^

というわけで、内容的には自信があったのですが

実際に受けてくださった方の感想を聞けて

「やっぱりこれでよかった!」と、さらに自信を持ってお届けできそうです。

講座を受けていただいたKさんですが

「この2時間半で夫婦とか夫に対する見方がガラッと変わった!」と、笑顔で帰っていかれました。

あなたもきっと講座が終わる頃には、夫を見る目が変わりますよ~。

そんなステキな変化を起こす講座はこちらです。

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