夫と一緒の時間が増える長期休暇が憂鬱…という方へ

こんにちは。松尾 聡子です。

今年もあと1週間ですね。

これからクリスマス、お正月と、家族で過ごす行事や時間が増えるご家庭も多いのではないでしょうか。

旦那さまが家にいることが多い長期の休暇は、ちょっと気が重い…と感じている方もいらっしゃるかもしれません。

いつ誘われるか、びくびくしたり。

自分が気づかないうちに、夫をその気にさせてしまうのではと考えると、自由にふるまえなくなったり。

緊張した状態が続くと、とっても疲れてしまいます。

たしかに、旦那さまもせっかくのお正月休みだからと、期待しているかもしれません。

でも、旦那さまも「常に」「24時間」あなたとのセックスのことばかり考えているわけではないはずです^^

せめて、緊張する必要がないときは、リラックスしましょう。

先日ブログでお伝えした呼吸法をやってみるのもいいですね。

「あ、緊張してるな」と思ったら、その時の姿勢を変えてみるのも効果的です。

ネガティブなモードに入っちゃったときに、それを形から崩していくのもアリなんですよ。

今夜のメルマガで、詳しいコツをお伝えします。

ご登録してお待ちくださいね^^

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