夫に自分の悩みやつらさを相談できない・・・

こんにちは。松尾 聡子です。

夫になかなか自分の悩みやつらさを相談できない。

そういう方もとても多いなあと感じています。

たとえば、子育てがつらい。

仕事が異動になって、慣れない仕事で大変。

でも、夫も仕事が忙しい中で頑張ってるし。

そもそも自分の問題だから、自分でどうにかしなくちゃ。

・・・と思いつつも

休みの日に、子どもと遊んでくれるわけでもなく、一人でふらっと出かけちゃう夫に 

仕事でクタクタになって食事の支度をしているところに、自分だけ先にビールを飲んでいる夫に

だんだんと不満がたまって、イライラ、ムカムカ!

そもそも夫は、あなたのつらさや大変さに気づいていないかもしれませんね^^;

いくら夫婦でも、超能力者でもない限り、なんでも全部伝わるわけではありません。

だけど、それでも、伝えられない。

そういうこともあります。

伝えられない気持ちの奥には

「育児は女がするものだ」

「人は努力をするべきだ」

「愚痴を言うものではない」

などなど、何かしらの思い込みや、自分の信念のようなものがある場合があります。

でも、今の状態をずーっと続けていると、夫への怒りや不満が積もるばかり。

本当に夫のことが嫌いになってしまったり

自分自身が身体を壊してしまったりするかもしれません。

あなたの信念や思い込み、それはそれとして、まず、自分の状況を伝えてみること。

それが最初の大事なステップです。

思い込みや信念が伝えさせなくしている方も、ちゃんと伝えられるようになる秘訣があります。

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