「あの時、もっと私が努力していれば・・・」

こんにちは。松尾 聡子です。

夫婦関係がだんだんうまくいかなくなってしまったとき、

今までの自分を責めてしまったり、後悔してしまったりすることってありませんか?

「あの時、もっと私が努力していれば・・・」

「ガマンして応じていれば、こんなふうにはならなかったのかな」

過去に戻ることはできないからこそ、

あの時にできなかったこと、しなかったこと、してしまったことに対する後悔に苦しむこともあるかもしれません。

でも、もしもあの時に戻ることができたとしても

「もっと努力する」とか「ガマンして応じる」ことができるかどうかは、わかりません。

だって、あれがあの時の自分にとって、精一杯だったかもしれないから。

今の自分から見て、ずいぶん足りないように見えたとしても

あの時の自分にとっては、きっとそれが最善の選択だったんです。

だから、それで今がうまくいかなくなってるように見えても

「あの時の自分は、よくがんばった!」とほめてあげましょう^^

ただ、その結果があまり良くなかったのであれば、

次にそうなったとき、別の方法ができるように、そこから学べば大丈夫です。

別の方法が浮かばないときは、一緒に考えましょうね。

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