人見知りが克服できる意外な方法

こんにちは。松尾 聡子です。

昨日はカウンセリングの帰りに、ネイルに行ってきました^^

春に向けて、桜を描いてもらいました。

本当は、このデザインだと違うお花のモチーフだったのですが、

「桜がいいなあ」という私のリクエストにネイリストさんが応えてくれました。

こういうのって、嬉しいですね~。

ところで、先日「世界一受けたい授業」(2月25日放送)でもネイルの話題が出ましたよ。

なんとなんと「爪をキレイにする」ということが、人見知り克服に効果があるそうです。

え?爪?って、ちょっと私もビックリでした。

まず、人見知りって自分に自信がないことから起きるんですね。

そこで、どこか一つ、自分に自信を持てる場所を持つことが大事だそう。

そうすると自分の中に自信が生まれて、堂々と人と接することができるそうです。

メイクでもいいそうですが、爪は常に自分でも見ることができるので、より効果的だと言われていました。

なるほど!

たしかに、メイクや髪、服装は鏡を見ないとわからないですが、手元は常に自分の視界に入りますものね。

お仕事の関係でネイルができない方や、男性の方は、爪をきちんと整えたり、磨いたりするだけでもいいそうです。

ちょっとした工夫で、気持ちが変わっていくのはステキですね。

どうしても気持ちが落ち込んでしまうときに、

こんなふうに外側から気持ちを整えていく方法は他にもありますよ。

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