「自己催眠でセックスできるようになりますか?」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先日、お伝えした「自己催眠とアファメーションセミナー」

さっそく「参加したいです!」というご連絡をいただきました。

ありがとうございます!

さて、今回、どうしてこういうセミナーをしようかなと思ったかというと、

以前、ネットで

「自己催眠でセックスできるようになりますか?」


「自己催眠やってみたけど、ダメだった」

という投稿を何度も目にしたことが、ずっと心に引っかかっていたんです。

断ることで夫との関係が悪くなって、

夫にも責められ、自分でも自分を責めて、罪悪感で苦しくて、

それでもどうしてもしたい気持ちになれなくて、

きっと、毎日つらくてつらくて、藁をもつかむ気持ちだったのだと思います。

でも「セックスしたくなーれ」「セックスが好きになれる!」といくら自分に言い聞かせたところで

自分の心の奥の無意識の部分で「セックスしたくない」と決めた大事な意図があると

その意図に反する願いを言われても、受け付けてもらえません。

今のこの状況の何がつらくて、それをどう変えたいのか、

そのために何が必要なのか、

その目標設定を明確にすることが必要なんですね。

つまり、自己催眠をするときには、無意識が協力してくれる目標にすることが大事です。


単に「セックスしたくなる」じゃなくて、そのために「自分に」何が必要なのか、ということです。

たとえば、夫への愛情、信頼、

あるいは、自分を大切にする気持ち、自信、などなど

それを自分の中から見つけてふくらませていくのが、自己催眠です。

意識の思う通りに、無理やり無意識を従わせるのではないんですね。

あとは、ちゃんとした自己催眠のやり方で行うこと。

安心で、安全に、きちんと無意識とつながる方法を学ぶことで

無意識の協力を取り付けることができるようになります。

あなたの無意識を味方にできる方法、ぜひ身に付けてほしいなと思ってます^^

* * * * *

じ、じつは、12月16日(土)1日限りの開催を予定していたのですが

ありがたいことに、すでに参加表明いただいた方で「満席」となりました。

お席を増やすことも考えたのですが、

内容的にも、やはり少人数でじっくり取り組んで使えるようになっていただきたいので、

このままの人数で実施することにしました。

その代り、日程を増やします!

12月20日(水)10時~15時 で予定しています。

人数は、同じく3名様限定です。

来週28日(火)から、こちらのメルマガでお申し込み開始します。

少人数のセミナーです。

参加ご希望の方はこちらにご一報ください。

先にお席を確保させていただきますね。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「自己催眠とアファメーション」ができるようになるセミナーです

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

「夫に誘われるのが怖くて、不安や恐怖に囚われる毎日を心穏やかに過ごせる毎日に変えたい」

「もう一度、出会った頃のような夫への愛情を取り戻したい」

「夫に言いたいことが言えるようになりたい」

「人前で堂々と話せる自信と落ち着きを手に入れたい」

頭ではそうなりたいと思って頑張っているのに、なかなかできないこと。

そういうことを、無意識の力を借りて叶えてみませんか?

そんなセミナーを開催することにしました。

自分の無意識とつながりながら、自分の望む状態を引き寄せる

「自己催眠とアファメーション」ができるようになるセミナーです。

アファメーションというのは、自分自身に対して肯定的な宣言をする「自己断言」のことです。

自分にポジティブなメッセージを語りかけることで、人生の質を高めてくれるツールとして、よく使われています。

例えば「私にはできる」とか「私は愛に満ちている」などなど。

自分が望む状態を自分の無意識に語りかけることで、無理なく自然にその状態に導いてくれる言葉です。

ただ、望む状態、手に入れたい状況、なりたい自分は人それぞれ。

より効果的なアファメーションにするためには、その人にあった具体的な内容であることが必要です。

そんなあなただけのアファメーションを作れるようになること。

そして、それを無意識にしっかり届けることができるような「自己催眠」の方法もお伝えします。

不安でしょうがない、緊張が取れない、眠れない・・・

意識ではどうしようもない辛い状態を無意識の力で助けてくれるのが自己催眠です。

私も、緊張する場面や不安な場面、憂鬱な場所に行く時など自己催眠をバンバン活用しています^^

日程は

12月16日(土)

で予定しています。

ご興味のある方は、ぜひ予定を空けておいてくださいね。

少人数でしっかり取り組みたいと思っていますので、募集は2人か3人の予定です。

セミナーの申し込みは来週、メルマガから開始します。

ご登録してお待ちくださいね。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「こういうことを子どものときから知りたかった」

こんにちは。松尾 聡子です。

今日は「セルフアップ・カウンセラー講座」の3日目でした。

「座学で知識を学んで、後半はそれを使ったワークで、短い時間にぎゅーっと詰まってお得ですよね~」

「今日もたくさん、お土産もらえました。また1週間、いろいろ試してみるのが楽しみです!」

と、受講生の皆さんも笑顔で帰って行かれました^^

あ、お土産といっても、モノではなくて^^;

たとえば、今日の授業では

・自律神経との上手な付き合い方

・勉強しないお子さんに気持ちよく勉強させる声がけ

・苦手な人ともストレスなく付き合える方法

などなどです。

お土産は毎回たくさんご用意しています。

ご興味がある方は、まずは無料体験説明会にいらしてくださいね^^

お問合せはこちらからどうぞ~。

さて、今日は心と身体がどんなふうにつながっているのかという仕組み、

その上で、心と身体の両方からのアプローチを上手に使って、人間関係を心地よくしていく方法をお伝えしました。

どうして眠りたいのに眠れなくなるのか、

どうして人は意思の力だけで、薬物やアルコールをやめられないのか、

「虐待はいじめはダメ!」と言いながら、それがなくならないのはなぜか。

そういったことも、実は心と身体の関係を知ることが解決のヒントになります。

今日も

「こういうことを子どものときから知りたかった」

「子どもたちに学校で教えてくださいって先生にお願いしたい!」

という感想をいただきました。

一人でも多くの方に、こうしたこともお伝えできるような場を

もっともっと増やしていきたいなあと、私も改めて思いました。

まずは、こちらで少しずつ情報発信をしていきますね。

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カウンセラー 松尾聡子

 

心のことを学べる講座が始まります

こんにちは。松尾 聡子です。

カウンセリングを受けていただいた方から

「心のことっておもしろいですね」

「自分でも自分の心が整えられるようになりたいです」

「職場で悩みを相談されたときに、上手に相手の役に立てるようになりたい」

そんなお話をうかがうことがあります。

自分の心が整うことでどれだけ毎日の暮らしがラクになるか

悩みを自分で解決できるようになることが、生きていく上でどれほどの自信になるのか

実感したからこそ出てくる言葉だと思います。

「そういう、心のことを教えてくれる講座はしないんですか?」

「カウンセラーマインドを学べる講座があったら教えてください」

なんて、嬉しいお問い合わせをいただくことも増えました。

というわけで、9月7日(木)より

自分で自分の心を整えられるようになる

誰かのサポートをしたい

将来カウンセラーになりたい

という方のための、

心のことを学べる講座が始まります。

毎週木曜日、10時から12時30分までの2時間半です。

お休みされた時は振替もありますし、

なんといっても、ご希望の方は再受講を2回まで無料で受けられるので、

納得できるまで、とことん学び尽くすことができますよ^^

講座の詳しい内容はこちらです。

いきなりお申し込みが不安だという方は、無料の体験説明会も行っていますので

まずはそちらにお気軽にお越しくださいね。

体験説明会の日程は

9月1日(金)10:30~12:00
9月5日(火)10:30~12:00 満席
9月8日(金)10:30~12:00
9月13日(水)10:30~12:00
9月15日(金)10:30~12:00
9月16日(土)10:30~12:00
9月20日(水)10:30~12:00
9月29日(金)10:30~12:00

講座は7日に始まりますが、途中からの受講でも大丈夫です^^

疑問や質問があれば、なんでも聞いてくださいね。

あなたにお会いできるのを、楽しみにしています。

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カウンセラー 松尾聡子

 

自分自身と家族の問題を、自分で解決できる力を身につけてみませんか?

こんにちは。松尾 聡子です。

「自分で自分の悩みを解決できるようになりたい」

「家族や友だちが悩んでいる時に、力になってあげられたらいいな」

そんなふうに思ったことはありませんか?

自分の感情の波に振り回されることなく

自分で自分の心を整えられるようになる。

子どもや夫が悩んでいる時や、不安定になっている時に

一緒に不安になったりイライラしたりすることなく

そっと寄り添い、支えてあげられるようになる。


そんな、自分と自分の大事な人の問題を、自分で解決できる力を身につけることができる

「セルフアップ・カウンセラー講座」を行います。

講座を行うのは、6月に「夫婦のコミュニケーション講座」を開催した日本メンタルコーチング学院です。

◆こんな方にオススメです◆

・心のことに興味がある

・心のお勉強をしたいけれど、何から始めていいかわからない

・カウンセリングを受けるだけじゃなくて、自分で解決できるようになりたい

・自分の問題を解決しながら、悩みを解決する方法を学びたい

・すぐに人間関係で使えるコツを身につけたい

・仕事、ママ友、親戚関係などの悩みを解決して、ストレスをなくしたい

・夫婦関係、親子関係を改善して、楽しい家族にしたい 

・将来、カウンセラーになりたい


私が実際にカウンセリングで使っているニューコードNLPの技術を軸に

心理学、交流分析、認知行動療法、脳神経学など、いろんな心理療法をアレンジして

誰でも簡単に使えるセルフカウンセリング術を身につけることができます。

また、毎回、学んだ知識を活用するワークも行います。

自分の持っている悩みや課題を扱うので、講座のたびに自分の悩みがクリアになって

自分の心が整っていくのを実感できると思います。

講座のスタートは9月7日(木)から。

毎週木曜日、10時〜12時30分です。

女性限定ですので、休憩時間などに夫婦関係の悩みや子育ての悩みを気軽に話せる雰囲気なのも魅力です。

学んでいる仲間だからこそ、そういう中で解決のヒントが見つかることもあるんですよね^^

詳細はこちらです。

「ちょっと興味がある」「実際はどんな感じ?」と思った方は、

まずは体験説明会(無料)にいらしてくださいね。

体験説明会がご都合の悪い方、個別に話を聞きたいという方は、

お気軽にこちらにご連絡ください。

あなたにお会いできるのを、楽しみにしています^^

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カウンセラー 松尾聡子

 

「夫婦のコミュニケーション講座」を開催しました

こんにちは。松尾 聡子です。

この週末はいいお天気でしたね^^

みなさんはいかがお過ごしでしたか?

土曜日は「夫婦のコミュニケーション講座」を開催しました。

感想をいただきましたので、一部をご紹介させていただきますね。

具体的なワークを体験できましたので、

話を聞く時(内容は理解しなくても^^;)

相手のペースに合わせることに徹してみたいと思います。

2週間後、効果を報告できるように、

帰った今日の夜からスタートしたいと思います。

(Hさま)

 

Hさん、ありがとうございます。

そうなんです。

こっちがぜーんぜん興味のない話をされてしまったり

価値観や意見が合わなくてモヤモヤしてしまったり

そんな時、無理して相手の話を理解しようとがんばらなくてもいいんです。

それでも、相手がイヤな気持ちにならないような

そして、自分もイライラしないような

そんなコミュニケーションのコツを学んでいただきました。

ぜひ、楽しみながら練習していただけるといいなと思います^^

こんなふうに、

受けていただいたその日からすぐに使えるコツをたっぷりお伝えしている講座です。

水曜日コース(5月31日・6月14日)は残席1になっています。

気になっている方は、お早めにどうぞ^^

お待ちしています。

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カウンセラー 松尾聡子

 

「これだけでこんなに感じ方が変わるの?!」日常で無理なく違和感なく使えることばかりでした

こんにちは。松尾 聡子です。

「夫婦のコミュニケーション講座」のプレ講座を

昨日、主催のメンタルコーチング学院で行いました。

1日目の講座を受けていただいたスタッフの方から、こんな感想をいただいたので、ご紹介しますね。

普段は「夫婦のコミュニケーションは問題ない」と思っていた私ですが

「それは私が勝手に思っているだけで、夫は実は違うことを思っているかもしれない…」

と思いました。

いつの間にか夫を「自分のもの」のように感じてしまい

「夫婦だから、愛情があるから」と言う私の一方的な思いでコントロールしようとしていたのではないか、と思い至りました。

もし私が同じことを夫にされたらそれはとても反発するでしょうし、不機嫌になるでしょう。

それなのに私も同じことをしていたなんて…。

自分の当たり前にしていた日頃の言動を振り返ることができました。

夫婦は家族の最小単位で、家族のスタートであり、土台であることを思い出すことができました。

「夫婦」としての「私」を客観的に見つめ直すことができました。

また、夫が昔と今で変わってしまったと思っていた態度や言動にも、実は前向きな見方もあるんだなと思いました。

それが分かったうえで、

「具体的なコミュニケーションの取り方のアドバイス」

「会話の持って行き方」

「言葉の選び方」

は全く難しいことではなく、ストレスなくできることばかり。

「これだけでこんなに感じ方が変わるの?!」と言うような、日常で無理なく違和感なく使えることばかりでした。

また自分の「こころ」を整える方法と言うのが、こんなにもコミュニケーションに役立つなんて想像もしていませんでした。

夫婦に限らず、コミュニケーションには自分のこころがどれだけ大切かを改めて認識しました。

そして自分のこころは自分で整えることができると言う当たり前のことがいかに大切かを学べました。

その中で自分だけの気持ちの切り替えスイッチが発見できたのは大きな収穫です。

これを知っただけでもこれからの安心感が違います。

今回の講座はそもそもの「夫婦」というものの位置、それぞれの立場や環境、そして私自身の本音に向き合える講座でした。

結婚当初の「なぜ私はこの人と結婚しようと思ったのか?」

「どんな夫婦になりたいと思っていたのか?」

「私自身はどう変化したのか?」

など今までスルーしてきたことに向き合うとても良い時間になりました。

2時間半があっという間の講座でした。

本当にありがとうございました。

(Kさん)

 

Kさん、たくさんの感想、ありがとうございました!

私にとって初めての講座なので、プレ講座という形でスタッフの方に体験していただいたのですが

予想以上に喜んでいただいて、そして変化を感じていただいて

私もとっても嬉しいです^^

コミュニケーション講座ですが、それ以前の

「そもそも夫婦の問題ってどうして起こるの?」

というところから、目からウロコのお話をしますので

それを聞いただけで、変わっちゃうみたいです。

さらに、そこに具体的なコミュニケーションのノウハウが加わると

もう、夫とのコミュニケーションのストレスはなくなっちゃいますね^^

というわけで、内容的には自信があったのですが

実際に受けてくださった方の感想を聞けて

「やっぱりこれでよかった!」と、さらに自信を持ってお届けできそうです。

講座を受けていただいたKさんですが

「この2時間半で夫婦とか夫に対する見方がガラッと変わった!」と、笑顔で帰っていかれました。

あなたもきっと講座が終わる頃には、夫を見る目が変わりますよ~。

そんなステキな変化を起こす講座はこちらです。

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カウンセラー 松尾聡子

 

講座とカウンセリング、どちらを受けたらいいですか?

こんにちは。松尾 聡子です。

「夫婦のコミュニケーション講座」でこんなお問合せをいただきました。

セックスレスで悩んでいます。

夫とどんなふうに話し合ったらいいかわからなくて、困ってます。

コミュニケーション講座にとっても興味があるんですが、

それよりもカウンセリングを受けた方がいいのか、迷ってます。

 

お問合せ、ありがとうございます。

結論から言うと、お好きな方をお選びいただいて大丈夫です^^

講座とカウンセリングの一番の違いは、1対1か、それともグループか、というところですね。

自分だけの問題をじっくりお話したい、ということであればカウンセリングがオススメです。

講座の場合は、自分だけでなくいろんな人の状況や視点を知ることができるので

自然と自分の状況を客観的に見ることができたり、気づきが得られたりできるところが面白いと思います。

また、今回は「夫婦のコミュニケーション」がテーマで、セックスレスに限定したお話ではないので

セックスレスに関するお話にフォーカスしたい方はカウンセリングがいいです。

ただ、セックスレスを生み出す原因に「コミュニケーションの不具合」が必ずあります。

まずは講座でコミュニケーションについて学んでいただいて、自分なりの対処法を見つけることで、

セックスレスの問題が解消されることもあります。

講座は「2日間(5時間)で30000円」と、個別のカウンセリングよりちょっとお得ですし^^

というわけで、講座でコミュニケーションを学んで、おうちで実践していただいて

さらにその上で出てきた問題(トラウマや嫌悪感、心のブロックなど)や

旦那さまの性格的にコミュニケーションがとても難しい、という場合は

個別のカウンセリングでしっかり取り組んでいくという方法がいいと思います。

疑問や質問はいつでも大歓迎です^^

お待ちしています。

「夫婦のコミュニケーション講座」

残席は土曜日1席、水曜日2席です。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

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カウンセラー 松尾聡子

 

「そもそも、どうして夫婦関係がうまくいかなくなっちゃったの?」

こんにちは。松尾 聡子です。

今月開催する

「たった2日間で一緒にいる時間が楽しくなる!夫婦のコミュニケーション講座」

お申し込みいただいた方からは、こんな声をいただいています。

「スキンシップを求める夫にうんざり。一緒にいることが苦でなくなるようになりたい」

「GWは夫と一緒で毎日イライラ(>_<) 夏休みまでにどうにかしたいです」

 

ありがとうございます^^

参加していただける方のご希望に応えられる内容にするために、

取り入れたい内容がてんこ盛りで、時間が足りなくなりそうですが

その分、かなり濃い内容をお届けできると思います。

夫婦関係のストレスがかる~くなって

うまくいかなくなっている今の状況が、逆に楽しくなっちゃうような

そんな実践的なコミュニケーションのコツはもちろん、

「そもそも、どうして夫婦関係がうまくいかなくなっちゃったの?」

「どうして、私ってこんな気持ちになっちゃったの?」

「どうして、夫ってこんなふうにしか話せないの?」

というような、

夫婦だからこそ生まれる不満や不安、そんな心の仕組みについてのお話もたーっぷり取り入れる予定です。

幸せな結婚生活をしたいと思って結婚したはずなのに、

よりよい生活にしたい、関係にしたいとがんばってきたのに

どうしてこんな状況になってしまったのか

その心の仕組みを知るだけでも、二人の関係の改善点を客観的に見ることができるようになります。

客観的な視点が持てると、自然と冷静になれるので

感情的になって、無駄にイライラすることもなくなるんです。

「だから、こうなってたのね!」というヒント、ぜひ持ち帰ってくださいね^^

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カウンセラー 松尾聡子

 

「夫婦のコミュニケーション講座」お問合せも大歓迎です^^

こんにちは。松尾 聡子です。

とても気持ちのいいお天気が続いている連休ですね^^

私はカウンセリングをしたり、今度の「夫婦のコミュニケーション講座」のテキスト作りをしたり

いつもと変わらず、というか、いつも以上にガッツリ働いています。

SNSでお友だちの楽しそうな旅行の様子を見て、旅気分をおすそ分けしてもらいながら

こうして毎日好きなお仕事ができるのも、楽しくて幸せだなあと思ってます^^

でも!肩がバリバリにこってます。

せめて、近所のスーパー銭湯にくらい行きたい気分です(>_<) さて、夫婦のコミュニケーション講座ですが、お問合せもいただいています。

「お支払い方法を相談させてください」というお問合せをいただきました。

たしかに、ゴールデンウィークで出費がかさんでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。

受講料(30000円)は講座の前日までにお振り込みでお願いしていますが

今回は2日間の講座ですので、2回の分割払いで、それぞれの講座の前日までにお振り込みいただいても大丈夫です。

他にも、遠方の方からのスカイプ受講や、動画講座などのお問合せもいただいてます。

せっかく「講座を受けたい!」「この機会に、夫との関係をどうにかしたい」と思われたのに

その気持ちのブレーキになるものがあると、とってももったいないです。

私も、できるだけたくさんの方にお届けできるように、みなさんの声を参考にいろいろ考えていきたいと思っています。

「どうしようかな」「困ったな」そんな時は、気軽にご相談くださいね^^

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