「“毒親”からの脱出」5日間無料メール講座

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先日の日曜日、6月10日に日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生がテレビ出演されました。

「家族のSOS!みんなのお悩み相談所」(BSジャパン)です。

ご覧になられた方、いらっしゃいますか?

三浦先生は「毒親」の専門家として出演しました。

「毒親」って特別な存在だと思われる方もいらっしゃると思います。

でも「私は毒親だ」「私の親は毒親だった」など

親も子どもも、はっきりと自分で自覚している人は実は少ないのかもしれません。

というのも、毒親というのは、あきらかに子どもに対して悪意があるわけではなく

子どものために「良かれ」と思ってやっていることこそが

子どもにとってのつらさや苦しさ、生きづらさになっていることがほとんどなんです。

子どもも、それが親の愛だと思うからこそ、つらくても「つらい」「苦しい」と言えないんですね。

もしかして、あなたが抱えている生きづらさが親からの影響かもしれないとしても

それに気づくことで、生きづらさを手放していくことができます。

また、親として、大切な我が子を知らず知らずのうちに苦しめることもしなくてすみます。

だから、大事なことは「毒親」って実際にどんなものなのか

そして、どんな影響が起こるのかを知ることなんです。

というわけで、テレビ出演を記念して

三浦先生が、毒親について5日間の無料メール講座をつくりました。

「“毒親”からの脱出」5日間無料メール講座

5日間の主な内容は

・これって毒親?毒親育ち診断チェック

・毒親の5つのタイプ

・あなたの心の傷を癒す方法

・親との関係を変える方法

・あなたに付いているオモリ《禁止令》

です。

私もさっそく読みましたが、なるほどなるほど!と目からウロコの内容でしたよー。

実際に「毒親」について知ることができて

さらに「じゃあ、どうする?」というところまで書かれています。

読むだけで、心が軽くなるヒントが満載です。

この無料メール講座、ご登録は6月30日までになっています。

興味のある方は、お早めにどうぞ^^

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

自分の望む状態に導いてくれる呼吸法があります

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先週の金曜日から東京で毎日カウンセリングしています。

場所は日本メンタルコーチング学院のカウンセリングルームです。

昨日は、同じ学院内のセミナールームで「極眠ブレス」教室が開催されてました。

講師の山本香織先生です。

ヨガの先生と聞いていたので、仙人のような方かなあと思っていたら

笑顔がステキな、とーっても明るい先生です。

カウンセリングをしていると、セミナールームから何度も笑い声が聞こえてきました^^

「極眠ブレス」というのは、とことん呼吸に特化したエクササイズです。

香織先生によると、呼吸って20種類以上もあるそうです。

それぞれの呼吸方によって「やる気を出したい」「リラックスしたい」などなど、自分の状態を導くことができるんですね。

特に不眠などでお悩みの方にはオススメです。

良い睡眠は、心もカラダも元気にしてくれますから。

冷え性にも効くということだったので、私もそのうちぜひ受けてみたいと思っています^^

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「ZOOM(ズーム)」の体験会に参加しました

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

クリスマス、いかがお過ごしでしたか?

今日は以前から気になっていた「ZOOM(ズーム)」の体験会に参加しました。

さて、私はどこでしょう?^^

「ZOOM」というのは、Web版の会議室みたいなものです。

今まで、遠方の方や外出が難しい方のカウンセリングにはSkype(スカイプ)を使っていました。

が、Skypeは最初にアカウントを登録してもらったり、使い方がわからない方が多かったんですね。

実際、私もそれほど得意ではありません^^;

また、接続が不安定になることが多く、ワークを行うときにも、途中で切れるかも・・・という不安がありました。

ZOOMは、参加者の方はアカウント登録がいらずに、ワンクリックで参加できること、

接続が安定しているので、安心してお話できることが魅力です^^

また、講座にも「遠方なので参加できなくて・・・」という方にも、気軽に参加していただけそうです。

実際、今日の体験会もZOOMを使ったものでしたが、簡単に参加できました。

主催者側としてはいろんな機能もあるようなので、

もう少し使いこなせるようになったらお知らせしますね。

さて、オンラインではなくリアルにお会いするお茶会は、明日、26日20時のメルマガから募集開始します。

「クリスマスや年末年始、夫婦で過ごす時間が増えてストレスたまる~(>_<)」

という方は、お話にいらっしゃいませんか?

募集開始まで、ご登録してお待ちくださいね。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「もっともっと、ぎゅっと抱きしめてあげればよかった」

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

子育ての真っ最中、お母さんたちはみんな必死です。

日々の家事や育児の忙しさはもちろん、

将来、苦労しないように、この子を立派に育てたい、と。

運動も勉強も、できなくて悲しい思いをしないように。

良いお友だちに恵まれて、幸せになれるように。

みんな、お母さんたちは子どもの幸せを願って、一生懸命です。

そして、一生懸命なあまり、時には大事なことを見落としてしまうこともあったりします。

でも、それに気がつくことができれば、全然OKです。

そこからが、子育て第2章のスタートですね^^

そんなお母さんたちを応援してくれるカウンセラーさんがいます。

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FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「カウンセラーになりたいんだけど・・・」というあなたにオススメです

こんにちは。松尾 聡子です。

「カウンセラーになりたいな」

「何を勉強したらなれるんだろう?」

「実際に、お仕事になるのかなあ」

このブログをご覧になってくださる方には、

カウンセラーになりたい方、心のお勉強に興味がある方もいらっしゃるんじゃないかな、と思います。

今日はそんな方にぴったりの情報をお知らせしますね。

私が学んだニューコードNLPの先輩で、親子関係専門カウンセラーの三浦久美子さんが

「心理カウンセラー・メンタルコーチになるには 入門セミナー」を開催されます。

久美子さんは心理カウンセラーとして年間1000件のカウンセリングを行う、現役バリバリのカウンセラーでありながら

心理カウンセラー・メンタルコーチを育てる講師としてのお仕事もされています。

カウンセラーになりたいけれど、どうしたらいいかわからない人や

お勉強はしたけれど、なかなか仕事に結びつかないとお悩みの方に

カウンセラーの資格、仕事、収入、今後の需要や進路について、

実際のところどうなの?どうしたらいいの?というところをお話してくれます。

日時:3月27日(月)11:00~12:30/4月15日(土)11:00~12:30

場所:神保町

料金:なんと無料!です

詳細・お申し込みはこちらです。


心のお仕事に興味がある方には、きっとヒントが見つかると思います^^

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カウンセラー 松尾聡子

 

「自分に自信がない。言いたいことが言えない」そんなあなたにオススメです

こんにちは。松尾 聡子です。

「自分の気持ちより、常に周りの人の気持ちを優先してしまう」

「自分に自信がなくて、言いたいことが言えない」

「人と会うと気疲れしちゃって、家に帰るとぐったり・・・」

そんな毎日を送っている方も多いかもしれません。

自分の事を犠牲にするクセがついてしまうと、自分自身を大事にできなくなります。

気が付くと、心がどんどん疲れてしまうんですね。

自分の気持ちを大事に、自由にのびのびと自分らしく生きられたら、

きっと、今まで感じたことのない楽しさや心地よさを感じられるはずです^^

そんなふうに生きていけるヒントがたっぷり詰まっているのが

「あなたらしさ応援カウンセラー」湯澤恵美子さんのメルマガです。

自分がずっと抱えていた生きづらさをどうやって克服してきたのか、

子育てや介護、夫婦関係などで悩んでいたご自身の経験も踏まえながら丁寧につづられています。

自分に自信が持てなくて、いつも言いたいことが言えないままガマンしてる。

そんな方に、ぜひおススメしたいメルマガです^^

登録していただいた方には、お試し価格のセッションもご用意されているそうですよ~。

一度、カウンセリングを受けてみたいなあという方もぜひ!

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カウンセラー 松尾聡子

 

中学受験を合格に導く!お母さまのためのコーチング講座があります

こんにちは。松尾 聡子です。

今日は中学受験カウンセラーの斎藤典子さんとランチしてきました^^

典子さんは自分のお子さんも今年中学受験だったんです。

もちろん、お子さんは第一志望の中学校に合格!

そのお祝い&お疲れ様ランチです。

前菜です。お祝いなので、シャルドネ付きです。うふふ。

メインはキャベツとイベリコ豚のホワイトミートソース。

デザートは3種類♪嬉しいですね~。

気が付いたら、3時間しゃべりっぱなし!

お子さんの受験のことはもちろん、カウンセリングの技術やスキルなどの情報交換もたーっぷりしてきました。

さてさて、ご自身のお子さんだけでなく、たくさんのお母さまとお子さんの中学受験のサポートをしている典子さん。

今年もすでにたくさんの「合格しました!」の声を聞けたそうですよ。

そんな典子さんが、お子さんを合格に導くコーチング技術を身に付けられる講座を開催されます。

「ママのイライラ、もやもやを解消!お子様の本来の力を伸ばすコーチング講座」

典子さんは、お子さんの力を引き出すコーチング技術を教えてくれると同時に

お子さんの受験で不安やモヤモヤでいっぱいのお母さまの心もケアしてくれるんです。

自分もお子さんもニコニコで楽しくがんばれる中学受験にしたいなあという方には、ぜひぜひオススメですよ^^

平日コースは、すでに残席3名ということです。

気になる方は早めにお問合せくださいね。

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カウンセラー 松尾聡子

 

中学受験の不安や焦りを気軽に話せるランチ会があります^^

こんにちは。松尾 聡子です。

9月も後半に入り、涼しくて過ごしやすい日も増えてきましたね。

受験生をお持ちのお母さまは、そろそろ受験のことやお勉強のことが気になってくる時期かもしれません。

特に中学受験の場合は、お子さんもまだ小学生。

勉強面、生活面とお母さまがサポートすることも多く、大変だと思います。

不安だからこそ、つい口うるさくなってしまったり。

なかなか勉強しないお子さんに対して、イライラしてしまったり。

がんばっているのに成績が上がらなくて、焦りでいっぱいになってしまったり。

でも、ママ友にはなんとなく話しづらい・・・

そんな不安や焦りの気持ちを気軽に話せるランチ会がありますよ^^

私のお友だち、中学受験カウンセラーの斎藤典子さんが明日、六本木でランチ会を開催されます。

典子さんは、大学生になっている娘さんの中学受験を経験。

そして、現在、小学6年生の次女ちゃんの中学受験のサポート中!

まさに今の中学受験の状況を踏まえたアドバイスをしてもらえますよ~。

ランチ会は明日です。

まだ、少しお席が残っているそうなので、このチャンスにぜひ!

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カウンセラー 松尾聡子

 

カウンセリングの後に、もう少しだけ一人の時間を味わってみませんか?

こんにちは。松尾 聡子です。

今日は午前中、イスト・ヴィレッジでカウンセリングの後、近くのカフェでランチしました。

初めて行ったお店ですが、一人でゆっくり落ち着いて過ごせる空間が心地よかったです^^

0912

いただいたのは、自家製キッシュのランチプレート 950円。

丁寧に手をかけて一つひとつ作られているのがわかる、おいしいランチプレートでした。

お仕事や、家事や子育てで忙しい毎日。

一人でゆっくりできる時間を持つのは、なかなかむずかしいですよね。

カウンセリングは、そんな毎日の中で自分の心と向き合う大切な時間です。

もし、お時間があったら、カウンセリングの後にこんなカフェでもう少しだけ、一人の時間を味わうのもいいかもしれませんね^^

今日、うかがったのはこちらです ↓

Parcheggio Coffee(パルケッジオコーヒー)

カウンセリングを行っているサロン、イスト・ヴィレッジから徒歩1分くらいです。

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カウンセラー 松尾聡子

 

「がんばるママのための楽しいランチ会」が開催されます

こんにちは。松尾 聡子です。

関東は梅雨明けして、さっそく今日は暑い一日でしたね。

お子さんたちも夏休みに入って、お昼ごはんの心配が増えたお母さまも多いのではないでしょうか。

受験生がいらっしゃるご家庭では、お勉強の心配もありますね。

さてさて、夏休みが終わってホッと一息つけそうな9月。

そんなお母さまにオススメのランチ会がありますよ^^

教育メンタルアドバイザー、仲村ゆりかさんが「がんばるママのための楽しいランチ会」を開催されます。

ゆりかさんは、塾講師10年、保育サポーター15年という経験をお持ちなんです。

お子さんたちだけでなく、そのお母さまの悩みや子育てのアドバイスをしていらっしゃいます。

実際の教育現場でたくさんのお子さんを実際に見ていらっしゃったからこそできる、実践的なアドバイスです。

ちょっと子育てで悩んでいるんだけど、カウンセリングを受けるほどでもないし・・・

気になることがあるけど、学校の先生には相談しづらいなあ

なんて思っていらっしゃる方は、この機会にぜひ、ゆりかさんとランチしながらお話してみませんか?

日時は9月15日(木)11:30~です。

お申し込みはもう始まっているようですので、気になる方はお早めにどうぞ^^

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