気がついたら相手にうんざり・・・の原因

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先週の土曜日から毎日、東京の市ヶ谷サロンでカウンセリングをしています。

つらそうな表情でいらっしゃったクライアントさまが

帰る時には晴れやかな表情で、目に力が戻ってキラキラしているのを見ると

本当にこのお仕事をしていてよかったなあと思います^^

毎日の暮らしの中で、

夫婦の気持ちのすれ違いや、小さな不満、

それって小さければ小さいほど、見過ごしがちです。

たとえば、期待していた反応が返ってこなくて、虚しさを感じたり。

言いたいことが誤解されてしまって、そのままになってしまったり。

だから、これといって何があったわけではないけれど

気がついたら、何だかもう相手との関係にうんざりするようになってしまった。

そんなことも多いです。

だから、日頃のコミュニケーションで、

小さな不満や誤解は、その場その場で解消していくことが大事なんですね。

7月18日(水)福岡でこんなコミュニケーションのコツを学べるミニレクチャー付きお茶会をします。

明日の夜、20時にメルマガからお申し込み開始します。

ご登録してお待ちくださいね。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

長崎空港での過ごし方

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日、長崎から東京に戻ってきました。

今日は長崎もとてもいいお天気でした。

長崎空港に向かう橋を渡っている時に撮った風景です。

長崎空港は大村湾の中に浮かぶ海上空港なんですね。

観光客の方も、バスの中からよく写真を撮っていらっしゃいます^^

お昼は空港の中華レストラン「牡丹」でミニ皿うどんと餃子のセットをいただきました。

皿うどんというとパリパリ細麺が有名ですが、私は太麺派です。

このお店、長崎市内の中華屋さんに比べてちょっとお値段は高いですが、

空港内で本格的な長崎のちゃんぽんや皿うどんが食べられるのでオススメです。

お昼を食べた後は、飛行機の時間まで、空港内のスタバで食後のコーヒーを飲みながらお仕事。

こうして空港で過ごす時間が好きで、いつも出発より早めに空港に着くようにしています。

さて、明日からは東京で対面カウンセリングの毎日です。

お会いできるみなさま、よろしくお願いいたします^^

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

長崎

2018年7月18日(水)にお茶会をします

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

来月の7月18日(水)にお茶会をします。

ちょっとためになるお茶会がいいかなと思って、ミニレクチャー付きです。

テーマは「夫婦のコミュニケーション対策」です。

出会ったころは仲良しだったのに、いつの間にか顔を合わせるとイライラ。

会話が続かない、

ちゃんと話し合いをしたいのに、ついついケンカになってしまう・・・

などなど、夫婦のコミュニケーションのお悩みについて、解決のヒントが見つかるお茶会です。

今までのミニレクチャー付きお茶会に参加してくださった方の感想をご紹介しますね。

実は緊張していたこともあったり、久しぶりの混んだ電車だったりで

行きの電車で、やはりやめておけば良かったなーなどと思っていたのですが、

帰りの電車ではなんだか気持ちが軽くなって「参加して良かった!」と思いました。

すごく単純なことでコミュニケーションがスムーズになるんだなーと。

単純といっても簡単ではないですが、気持ちが少し楽になりました。

 

先日のお茶会では、話が弾んでとても楽しかったです。

●●さんも○○さんもいい方で、初対面とは思えないくらい、構えずにお話できました。

それは、先生が中に入って助言をしてくださったおかげだと思います。

同じ境遇の者どうしで共感しあうだけよりも、方針が見いだせてとても有意義でした。

言葉の言い換えも、印象が大きく変わって、大切だなと思いました。

先生の雰囲気が温かく、どんな話でも受け入れてくださっていたのが、とても安心できました。

 

参加者どうしは初対面でしたが、心を開いてお話することができました。

日頃わだかまっていることを話して、専門家の先生の助言を受けられると無理なく前向きにとらえられるなあと思いました。

家族や友人に愚痴を聞いてもらうのもいいのですが、こうしてよい方向に導いてもらえる体験ができてよかったです。

人間関係の問題を図や用語で表されると、自分の状況が客観的に見えて少し楽になりました。

 

愚痴を言い合うだけでも、もちろんスッキリします。

でも、その時だけスッキリして終わり・・・ではなく

「うまくいっていない状況を変える力」を持ち帰っていただけるといいなと思っています。

それでは、お茶会の詳細です。

日時:7月18日(水)13時~15時

場所:「WITH THE STYLE FUKUOKA」1階
(ウィズザスタイルフクオカ)

「ON THE DECK BAR LOUNGE」
(オン ザ デッキ バーラウンジ)

住所:福岡市博多区博多南1-9-18

アクセス:JR、市営地下鉄「博多」駅筑紫口より徒歩7分

参加費:5000円(お茶代込み)

人数:3名様

 

会場の「ON THE DECK BAR LOUNGE」です。

(ホームページの写真をお借りしました)

私も福岡でのお茶会は初めてですし、

参加者のみなさんも、初対面でもお互いに言葉を交わせるように

人数は3名様と少人数で行いたいと思っています。

夏休み、夫婦で過ごす時間が増える前に

すぐに使えるコミュニケーションのコツをぜひ手に入れてください^^

申し込みは、6月26日(火)20時のメルマガから開始します。

ご登録してお待ちくださいね。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「どっちが我慢する?」以外の解決方法

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

「セックスしたくない」の気持ちを言えなくて

我慢して我慢して嫌々ながら応じ続けているうちに

もう、どうにも心も身体も受け入れられなくなることがあります。

「私ばかりがこんなにイヤな思いをして我慢して、夫は自分だけスッキリしている」

相手への怒り、自分の気持ちを自分が大事にできない無力感、

いろんな気持ちがつもりにつもって、がんばれなくなってしまうんですね。

そして、妻の今までのつらさや苦しさの大きさに気づいた夫が

今度は自分の「したい」気持ちを我慢して我慢して・・・

すると、今度は夫の心の中で

「オレばかりがこんなに我慢して、妻の欲求だけが叶っていてズルいじゃないか」

という妻に対する怒り、我慢が報われないつらさがどんどん膨らんでいきます。

つまり、最初は妻が我慢して、次に夫が我慢する。

我慢がバトンタッチされただけで、解決にはならないんですね。

大切なのは、自分の気持ちを押し殺す「我慢」を解決にするのではなく

自分の気持ちを自分が大事にして、ちゃんと伝えること。

それは、自分の気持ちを押し付けて、相手に「我慢」させることではないです。

自分の気持ちも、相手の気持ちも大事にして、

お互いにちゃんと伝えて、

その上で「じゃあ、どうしていく?」「何ならできる?」を探すコミュニケーションをすることもできます。

我慢だけではない解決方法、きっとありますよ^^

コミュニケーションのコツをお伝えするミニレクチャー付きのお茶会、今度福岡で開催します。

詳細は決まり次第、随時こちらからお知らせしますね。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

今朝のラジオ、聞いていただけましたか?

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今朝のラジオ、聞いていただけましたか?

日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生のラジオ番組「三浦くみ子のホッとるーむ」に出演させていただきました。

感想などお聞かせいただけると、すっごく嬉しいです^^

こちらの番組、来週の月曜日の朝8時半から、再放送があるそうです。

聞き逃した方、ぜひ来週の月曜日に聞いてみてくださいね。

インターネットラジオなので、日本全国、パソコンやスマホからお聞きになれます。

放送は6月25日(月)朝8時30分から9時までの30分です。

お時間になりましたら、こちらにアクセスしていただいて

「東日本チャンネル」をクリックしてくださいね。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

6月18日(月)ラジオに出演します

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

以前、ブログでもちらっとお知らせしたのですが、来週の月曜日、ラジオに出演します。

日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生のラジオ番組「三浦くみ子のホッとるーむ」です。

ラジオなんて初めてでしたが、信頼できる久美子先生と一緒だったので、楽しくお話しできました^^

カウンセラーになるまでのこととか、現在のこと、そしてちょっぴりお役に立てることなどもお話ししてます。

と言いつつ、実は何をしゃべったかはっきり覚えていないのですが^^;

自分でも聞いてからのお楽しみ♪という感じです。

インターネットラジオなので、日本全国、パソコンやスマホからお聞きになれます。

放送は6月18日(月)朝8時30分から9時までの30分です。

お時間になりましたら、こちらにアクセスしていただいて

「東日本チャンネル」をクリックしてくださいね。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングについて

メニュー一覧

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

福岡でお茶会やります♪

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

今日はお茶会のお知らせです。

東京で好評をいただいていた

「ミニレクチャー付きお茶会」を福岡で開催することにしました!

日程は7月18日(水)13時から2時間程度を予定しています。

テーマは、東京でも好評で次回開催のリクエストも多数いただいている

「夫婦のコミュニケーション」について行おうかな~と思っています。

が、他にリクエストがあればそのテーマを優先しますので、どんどんお寄せください^^

詳細はまた後日、こちらからお知らせします。

福岡はもちろん、九州・山口のみなさま、ぜひ7月18日(水)の午後は予定を空けておいてくださいね~。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「“毒親”からの脱出」5日間無料メール講座

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

先日の日曜日、6月10日に日本メンタルコーチング学院の学院長、三浦久美子先生がテレビ出演されました。

「家族のSOS!みんなのお悩み相談所」(BSジャパン)です。

ご覧になられた方、いらっしゃいますか?

三浦先生は「毒親」の専門家として出演しました。

「毒親」って特別な存在だと思われる方もいらっしゃると思います。

でも「私は毒親だ」「私の親は毒親だった」など

親も子どもも、はっきりと自分で自覚している人は実は少ないのかもしれません。

というのも、毒親というのは、あきらかに子どもに対して悪意があるわけではなく

子どものために「良かれ」と思ってやっていることこそが

子どもにとってのつらさや苦しさ、生きづらさになっていることがほとんどなんです。

子どもも、それが親の愛だと思うからこそ、つらくても「つらい」「苦しい」と言えないんですね。

もしかして、あなたが抱えている生きづらさが親からの影響かもしれないとしても

それに気づくことで、生きづらさを手放していくことができます。

また、親として、大切な我が子を知らず知らずのうちに苦しめることもしなくてすみます。

だから、大事なことは「毒親」って実際にどんなものなのか

そして、どんな影響が起こるのかを知ることなんです。

というわけで、テレビ出演を記念して

三浦先生が、毒親について5日間の無料メール講座をつくりました。

「“毒親”からの脱出」5日間無料メール講座

5日間の主な内容は

・これって毒親?毒親育ち診断チェック

・毒親の5つのタイプ

・あなたの心の傷を癒す方法

・親との関係を変える方法

・あなたに付いているオモリ《禁止令》

です。

私もさっそく読みましたが、なるほどなるほど!と目からウロコの内容でしたよー。

実際に「毒親」について知ることができて

さらに「じゃあ、どうする?」というところまで書かれています。

読むだけで、心が軽くなるヒントが満載です。

この無料メール講座、ご登録は6月30日までになっています。

興味のある方は、お早めにどうぞ^^

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

愛情がすれ違う理由は、○○の違いでした

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

私のところに来てくださるクライアントさまは、勉強熱心な方が多いです。

自分でも、このつらい状況をどうにかしたいと、心に関する本などで勉強されてるんですね。

というわけで、心のことについて、私が教えていただくこともあります。

「愛を伝える5つの方法」(ゲーリー・チャップマン)

という本も、以前クライアントさまから教えていただいた情報です。

人によって、愛情を感じる方法が違う、という考え方なんですね。

これ、なかなかおもしろいですよ。

まず、愛情を感じる(伝える)方法は5つあるそうです。

(1)言葉

(2)サービス(家事など)

(3)プレゼント

(4)スキンシップ

(5)一緒に過ごす時間

たとえば、愛情を言葉で伝えて欲しい夫と

愛情は大事な人のために家を心地よく整えること、と思っている妻の場合です。

夫は妻に「愛してるよ」「ぼくのこと、好き?」といつも声をかけていますが

あまりそういう言葉を言わない妻に

「彼女は自分のことを愛していないのかも」

と不安を感じるかもしれません。

逆に妻は「好きだ好きだと言う割にはお皿一つ洗わないじゃない!」

と、不満でいっぱいかもしれません^^;

つまり、スキンシップやセックスについても

「自分が求めるほど相手が求めない」=「相手は自分を愛していない」

とは限らないということですね。

また、一生懸命家事をしても妻がちっとも喜ばない!という場合は

もしかしたら、妻が求めているのが「サービス」ではなく、別のものだったという可能性もあります。

私はどのタイプかな?

夫はどのタイプなんだろう?

とちょっと考えてみるのもおもしろいですね。

「どうしてこの人はこうなんだろう」という不満やイライラが、ちょっと軽くなるかもしれません^^

心がちょっと軽くなるヒントはこちらからもお届けしています。

〜「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ〜
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子

 

「私はガマンが足りなくてダメな人間だ」と思っていませんか?

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。

「私より大変な人がいるのに、こんなことで弱音を吐いちゃいけない」

「これくらいで文句言っちゃうなんて、私はガマンが足りなくてダメダメな人間だ」

そんなふうに感じてがんばりすぎちゃう方、意外と多いなあと思います。

「自分に厳しく、他人にやさしく」

が美徳とされる日本の風土もあるかもしれないですね。

でも、実は。

たしかにもっと大変な思いをしていながらも、全然大変だと思ってない人もいます。

同じ出来事が起こっても、平気な人もいれば、怒る人、笑っちゃう人、などなど、それをどう捉えるかは人それぞれ。

だから「誰かと比べてどうか」というより「自分がどう感じているか」が大事なんですね。

つまり、誰がなんと言おうと、あなたが大変だと思っていたら大変なんです。

そして、不満を感じている状況は「何かを変えた方が自分にとって心地いい」
と教えてくれていることでもあります。

だから、文句が多いということは、人生をよりよくするために

今の状況には変えるポイントがたくさんあることを知っているってことなんですね。

変えるポイントが見つかったら、実際に変えていきましょう^^

変えるヒントはこちらでもお話しています。

~「夫とセックスしたくない」に悩んでいるあなたへ~
夫婦の信頼とあなたの人生を取り戻すカウンセリング

【メルマガ】「夫とセックスしたくない」を解決してラクになる方法

カウンセリングメニュー

お客様のご感想

お問い合わせ

FSD・セックスレス専門カウンセラー 松尾聡子